진행일자 |
05월 06일 (월)
AM10:00 ~
05월 06일 (월)
PM12:00
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진행시간 | 2시간 |
집결장소 | 부산 금정구 오륜대로 262, 륜빌리지 (하동집 옆 창고형 카페) |
참여인원 | 최대 9명 (최소 5명 이상) |
포함사항 |
⭕텀블러 대여 가능 ⭕필라테스 수업 ⭕주차 가능 ⭕사진촬영 ⭕카페 륜 음료 20% 할인 가능 |
불포함 |
❌요가매트 (일일대여료 5000원) ❌샤워 시설 |
제공언어 | 한국어 (보조언어: 한국어) |
참여연령 |
만19세 이상
법적 보호자가 동반하는 미성년자 허용
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이지인
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봄 기운 가득한 자연 속 야외 필라테스와 어싱!
산뜻한 5월을 맞아 자신을 돌아보고, 몸과 마음을 가꾸며 자연과 하나가 되어보는 건 어떠신가요? 필라테스와 어싱을 통해 여러분이 일상에서 놓친 자연 속 아름다움을 발견하고, 새로운 에너지를 얻을 수 있는 특별한 경험을 할 수 있을 거예요!
이런 분들께 추천해요
맨발로 자연의 감촉을 느끼고 싶은 분들
가벼운 마음으로 필라테스를 즐기고 싶은 분들
몸과 마음에 휴식이 필요한 분들
난이도
필라테스 경험이 없어도 괜찮아요!
혼자와도 괜찮습니다!
크루장님과 함께 배우면서 실력을 늘려나갈 수 있어요!
이런 걸 얻을 수 있어요
크루장 소개
안녕하세요 여러분! 이지인 크루장입니다! 요즘엔 테니스와 러닝에 빠져있고, 다양한 움직임을 즐기고 좋아합니다. ( + 그림 그리기와 책 읽기도 좋아해요!)
더 많은 사람들이 하루빨리 필라테스를 경험하길 바라며, 이러한 긍정적인 변화와 에너지를 많은 사람과 공유하고 싶습니다. 나에게는 '진실함'을, 상대방에게는 '관대함'을 담아 올바른 움직임과 사랑을 가득 담은 마음을 나누어 드릴게요.
액티비티 소개
바쁜 일상과 스트레스 속에서 자신을 잃어버리기 쉬운 요즈음! 자연의 다시 자연과 가까워지는 힐링이 필요한 푸르른 5월! 봄내음 풍기는 나무와 함께 야외 필라테스를 즐기고 황토길을 맨발로 걷는 어싱을 통해 자연의 아름다움과 살아있음을 느껴볼까요?
발의 감각과 근육을 골고루 깨워 주는 야외 필라테스 수업 후 맨발로 황토길을 걷는 프로그램입니다. 우리 몸의 균형과 자세를 더욱 강화하고, 자연과 조화를 이루며 마음의 평화를 찾는 시간이 되길 바라요!
주의사항
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