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크루장소개

안녕하세요.
바른습관 설계사 노승규 입니다.
첫 시작은 필라테스/피티 강사로서 제가 맡고있는 회원님들의 운동하는 습관을 만들어 드리고자 월 1회씩 아웃도어 데이를 만들어 등산,러닝,필라테스 등을 야외에서 진행하는 것으로 시작했습니다.
계속 진행하다보니 이것을 계속 끌고가기 위해서는 새로운 자극이 필요했습니다. 저의 이 긍정적인 에너지를 더 많은분들에게 나눠드리고 싶었고 실제로 필드에서 활동하는 9년여의 시간동안 정확한 운동만큼 중요한것이 내 몸을 얼마나 자주 운동하는 환경에 노출시키느냐가 다이어트와 재활에 있어서 관건이라는 생각을 했습니다.
어색함은 잠깐입니다.
각자뛰고 각자하는 운동같지만 활동이 끝나고나면 함께 열심히 땀흘린 시간들이 서로를 얼마나 빠르게 친해지게 만들 수 있는지 느끼실 수 있을겁니다.
운동을 시작하는 모든 분들을 응원합니다.

경력 및 전문성

생활 스포츠 지도사 보디빌딩 2급
보건복지부 물리치료사 면허증
타이틀리스트 골프 TPI level 1
타이틀리스트 골프 TPI level 2
스탓 필라테스 mat/ refomer/ ccb
FMS 기능적 움직임평가 자격증
한국인재 교육원 운동재활 전문가 level 2

GS홈쇼핑 건강식품 메인트레이너 출연
엔터테이먼트 아티스트 트레이너
해안건축, 유니베라 등 기업체 강의출강

액티비티 참가후기