크루장소개
안녕하세요 :D
부산 헬린이들의 운동과 건강을 책임지고 있는 도달쌤입니다!
10년 전- 헬린이 시절 크로스핏을 맛보고 운동의 세계에 푹 빠져 아직도 헤어나오지 못하고 있답니다 :D
현재는 여성전용 그룹운동인 뷰티풀 스트렝스 & 뷰티풀 선데이를 이끌고 있어요!
처음이라 무엇부터 시작해야할지 막막하고- 운동이 지루하고 어려워서 지속하지 못하는 분들을 위해서
즐거우면서도 알찬 운동시간이 될 수 있도록 이끌어드리는것이 저의 역할!
부산의 상징인 광안리 바다에서 러닝하는 것이 너무나도 즐겁고 짜릿해서!
더 많은 분들과 이런 기쁨을 공유하고 싶어요 :D
처음이라도, 잘 못달려도 괜찮아요! 스스로 충분히 해낼 수 있도록 도달쌤이 이끌어드릴게요🔥
(런생샷도 찍어드립니다 😻)
부산 헬린이들의 운동과 건강을 책임지고 있는 도달쌤입니다!
10년 전- 헬린이 시절 크로스핏을 맛보고 운동의 세계에 푹 빠져 아직도 헤어나오지 못하고 있답니다 :D
현재는 여성전용 그룹운동인 뷰티풀 스트렝스 & 뷰티풀 선데이를 이끌고 있어요!
처음이라 무엇부터 시작해야할지 막막하고- 운동이 지루하고 어려워서 지속하지 못하는 분들을 위해서
즐거우면서도 알찬 운동시간이 될 수 있도록 이끌어드리는것이 저의 역할!
부산의 상징인 광안리 바다에서 러닝하는 것이 너무나도 즐겁고 짜릿해서!
더 많은 분들과 이런 기쁨을 공유하고 싶어요 :D
처음이라도, 잘 못달려도 괜찮아요! 스스로 충분히 해낼 수 있도록 도달쌤이 이끌어드릴게요🔥
(런생샷도 찍어드립니다 😻)
경력 및 전문성
- 생활스포츠지도자2급 (보디빌딩)
- 크로스핏 레벨2 트레이너
CrossFit Level 2 Trainer (CF-L2)
- 웨스트사이드바벨 PT&애슬레틱 코치
Westside Barbell PT&AC Coach
- 케틀벨 인스트럭터
SFG1 kettlebell instructor
- ipf 파워리프팅 1급 퍼스널 트레이너/선수
- 기능적 움직임 검사 FMS
Functional Movement Screen
- 영양 코칭 전문가
Precision Nutrition Level 1 Certificated
- 짐나스틱(체조) 트레이너
Functional Gymnastics Trainer
- Spot The Flaw Certificate
- Adult, Child & Infant CPR and AED
현) 여성전문 운동 Beautiful Strength 코치
현) 온포인트짐 퍼스널 트레이너
현) 온라인 피티 키핏 코치
전) 신세계 아카데미 센텀시티 출강
전) 롯데 문화센터 광복점/부산본점 출강
전) 여성전문 온라인 피티 (마이다노) 코치
전) 크로스핏 사운드웨이브 피트니스 코치
전) 동서대 움직임 동아리 "Discovery" 출강
전) 부산 환경공단 건강 증진 프로그램 출강
- 크로스핏 레벨2 트레이너
CrossFit Level 2 Trainer (CF-L2)
- 웨스트사이드바벨 PT&애슬레틱 코치
Westside Barbell PT&AC Coach
- 케틀벨 인스트럭터
SFG1 kettlebell instructor
- ipf 파워리프팅 1급 퍼스널 트레이너/선수
- 기능적 움직임 검사 FMS
Functional Movement Screen
- 영양 코칭 전문가
Precision Nutrition Level 1 Certificated
- 짐나스틱(체조) 트레이너
Functional Gymnastics Trainer
- Spot The Flaw Certificate
- Adult, Child & Infant CPR and AED
현) 여성전문 운동 Beautiful Strength 코치
현) 온포인트짐 퍼스널 트레이너
현) 온라인 피티 키핏 코치
전) 신세계 아카데미 센텀시티 출강
전) 롯데 문화센터 광복점/부산본점 출강
전) 여성전문 온라인 피티 (마이다노) 코치
전) 크로스핏 사운드웨이브 피트니스 코치
전) 동서대 움직임 동아리 "Discovery" 출강
전) 부산 환경공단 건강 증진 프로그램 출강
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10/26 (토) 단풍 끝판왕 속리산 #충북 100대 명산 도장 깨기 8탄1인당 32,000 · 660분5 (28)등산 -
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