크루장소개
혼자서 하기 힘든 운동 여럿이서 하면 즐겁고 행복하게 퇴근하고 하루의 마무리를 러닝으로 함으로써 보다 즐겁고 재밌게 땀을 흘리며 운동하는 시간만큼은 웃음이 끊이지 않게 할 수 있게 해드리며,
러닝을 함으로써 마라톤이라는 운동종목도 도전하여 5km, 10km, Half, Full 까지 완주할 수 있게 완주하고 얻는 성취감과 끈기 모두 쥐어드리고 싶습니다!
마라톤 준비나 체력증진 및 체중감소가 목표이신 분들은 함께 했으면 좋겠습니다!!
운동선수출신 및 현 축구심판으로 체력적으로는 강하게 키워드릴 자신있습니다!
러닝을 함으로써 마라톤이라는 운동종목도 도전하여 5km, 10km, Half, Full 까지 완주할 수 있게 완주하고 얻는 성취감과 끈기 모두 쥐어드리고 싶습니다!
마라톤 준비나 체력증진 및 체중감소가 목표이신 분들은 함께 했으면 좋겠습니다!!
운동선수출신 및 현 축구심판으로 체력적으로는 강하게 키워드릴 자신있습니다!
경력 및 전문성
전 태권도 겨루기 선수
현 대한축구협회 심판
현 HMR_crew 부운영진
현 생활체육 겨루기 선수 L-미들급, 미들급
태권도 4단
특공무술 1단
2016 서울특별시장기 국무도대회 단체전 🥈
2016 서울특별시장기 국무도대회 개인전 🥇
2016 전국태권도대회 🥉
2017 전국태권도대회 🥈
2023 하남시 육상연맹 10km 🥉
현 대한축구협회 심판
현 HMR_crew 부운영진
현 생활체육 겨루기 선수 L-미들급, 미들급
태권도 4단
특공무술 1단
2016 서울특별시장기 국무도대회 단체전 🥈
2016 서울특별시장기 국무도대회 개인전 🥇
2016 전국태권도대회 🥉
2017 전국태권도대회 🥈
2023 하남시 육상연맹 10km 🥉
-
2/10 (월) 굿모닝 인천!! 송도 센팍 아침 러닝!1인당 10,000 · 40분0 (0)러닝 -
2/11 (화) 하루의 마무리! 안산 일몰 등산1인당 10,000 · 2시간0 (0)등산 -
3/3 (월) 이번달의 시작은 등산으로!! 인왕산 야간등산1인당 10,000 · 2시간0 (0)등산 -
2/17 (월) 도시 야경 한복판을 가로지르며 달리는 용산 시티런!1인당 10,000 · 1시간 10분 (러닝+포토타임+보강운동 등 포함)0 (0)러닝 -
2/14 (금) 응애 나 애기 등린이 시리즈 #1 도곡근린공원1인당 10,000 · 1시간 30분0 (0)등산 -
2/9 (일) 내 생애 첫 연계산행 용마아차 산 넘어 산!1인당 10,000 · 2시간 30분 +@0 (0)등산 -
2/14 (금) 응애 나 애기등린이 시리즈 #2 서리풀 근린공원1인당 10,000 · 3시간0 (0)등산 -
2/12 (수) 강남 퇴근러들 모여라~ 퇴근 후 피로회복런!1인당 10,000 · 준비 운동 및 러닝 1시간0 (0)러닝 -
2/5 (수) '수'트레스 풀러 용마산 야등가자!1인당 9,000 · 2시간0 (0)등산