크루장소개
- 파워플레이트 코리아 마스터
- 관절가동트레이닝 스폐셜리스트
- 8년경력 국제인증 필라테스강사(PMA-NCPT)
- 재활필라테스센터 대표원장
- 펑셔널트레이닝(기능성운동) 운동센터 대표원장
- 기타 수많은 재활/기능 운동 교육 수료
21살 때 진단받은 난치병과 20대 중반 과도한 업무스트레스로 신경마비까지 와서 그 때부터 정상인으로 회복 목표로 재활공부를 했고 기능 회복 후에는 오로지 “건강함”만 목표로 두고 운동공부하며 자기수련을 하고 있습니다.
현재는 많은 사람들이 원하는 그룹운동이나 액티비티를 할 수 있게끔 몸 관절의 올바른 사용법과 자극없는 근육 활성화, 근력/근지구력 향상을 위해 운동수업 진행하고 있습니다.
경력 및 전문성
자격증
PMA-NCPT(국제필라테스연합회 인증강사)
POWERPLATE MASTER TRAINER(POWERPLATE)
Certified Pilates Instructor (international KEPA pilates)
Somatic rehab pilates instructor(somatic pilates)
Rehab master course instructor(trudy pilates)
FRCms(Functional Range Conditioning Mobility Specialist)
Certified Fly bungee fitness level 1(Fly Bungee Fitness)
TRX-STC cours(KTFA)
오직얼굴연구소 얼굴축소 /비대칭교정교육 이수(오직얼굴연구소)
교육수료
BCC(Brathing-Core Course)이수(FTLAB)
Pilates Anatomy 이수(국제KEPA필라테스협회)
Anatomy train(근막경선해부학)이수(대한기능재활협회)
임산부 산전, 산후 필라테스 과정 이수(대한운동예방협회)
The Golf pilates teaching training 과정 이수(민트리온필라테스)
케딜락슬링 교육 이수 (소도구메디컬트레이닝코리아)
Tactile cueing workshop 이수(Basi Pilates Korea)
STOTT 근막움직임 워크숍 이수(STOTT PILATES)
맘스바디케어 임산부 운동처방 세미나 (맘스바디케어)
리커버링 근골격계솔루션(소도구메디컬트레이닝코리아)
야구공모임(야간에 모여 공부하는 모임)2기(바로본신경외과 남준록원장)
아크배럴 테크닉과 필라테스 호흡동작분석 및 응용원리 세미나(대한필라테스연합회)
Movemant theory & stretch workshop 이수(alivemove)
척추측만증 특화 운동 슈로스 세미나 이수(케이슈로스)