크루장소개
안녕하세요 '근력 & 애니멀플로우 운동 그룹클래스'
크루장 박지영 입니다 !
제 목표는 더이상 '운동' 이 스트레스를 받는 단순한
살빼기 수단이 아니었으면 하는 바람입니다 !
당연히 잘먹고, 운동을 꾸준히 진행하면서
몸의 건강과 다이어트, 자신감, 긍정적에너지를 얻고
즐겁게 운동하는게 목표에요 :)
몸의 올바른 움직임을 되찾고
자신의 숨겨진 스트렝스를 모습 마음껏 뽐내주세요 :)
운동이 일상에 스며들게 해드리겠습니다 !
크루장 박지영 입니다 !
제 목표는 더이상 '운동' 이 스트레스를 받는 단순한
살빼기 수단이 아니었으면 하는 바람입니다 !
당연히 잘먹고, 운동을 꾸준히 진행하면서
몸의 건강과 다이어트, 자신감, 긍정적에너지를 얻고
즐겁게 운동하는게 목표에요 :)
몸의 올바른 움직임을 되찾고
자신의 숨겨진 스트렝스를 모습 마음껏 뽐내주세요 :)
운동이 일상에 스며들게 해드리겠습니다 !
경력 및 전문성
생활스포츠지도사 2급
NASM CPT (퍼스널 트레이닝 전문가)
Animal Flow Instructor Lv.1
(기능적 움직임 바디웨이트 지도자)
KARFE Functional Kettlebell Instructor
(기능성 케틀벨 지도자)
Functional Range Conditioning-mobility speciality
(기능성 관절 움직임 지도자)
KSCPA's Barbell Lifting Basic Course
(바벨 리프팅 베이직 코스 수료)
Trigger Point Form Rolling Lv.1
(폼롤러 지도자)
소두구 메디컬 트레이닝 전문가 과정 교육 이수
클럽벨 불가리안백 바디웨이트 교육 이수
NASM CPT (퍼스널 트레이닝 전문가)
Animal Flow Instructor Lv.1
(기능적 움직임 바디웨이트 지도자)
KARFE Functional Kettlebell Instructor
(기능성 케틀벨 지도자)
Functional Range Conditioning-mobility speciality
(기능성 관절 움직임 지도자)
KSCPA's Barbell Lifting Basic Course
(바벨 리프팅 베이직 코스 수료)
Trigger Point Form Rolling Lv.1
(폼롤러 지도자)
소두구 메디컬 트레이닝 전문가 과정 교육 이수
클럽벨 불가리안백 바디웨이트 교육 이수
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