크루장소개
스스로 움직이며 본인의 감각을 즐기는 모든 분들을 위한 크루입니다!
요가를 베이스로한 다양한 활동들을 통해
삶을 건강하고 활기차게 이끌어 나가고 싶다면
참여해보세요!!
6년차 요가강사로 활동하며 몸 사용뿐 아니라 마음챙김과 명상을 공부하고 나누고있으며 필라테스 전문가과정을 가쳐 심신의 균형을 보다 체계적으로 리드해드리겠습니다^_^!
요가를 베이스로한 다양한 활동들을 통해
삶을 건강하고 활기차게 이끌어 나가고 싶다면
참여해보세요!!
6년차 요가강사로 활동하며 몸 사용뿐 아니라 마음챙김과 명상을 공부하고 나누고있으며 필라테스 전문가과정을 가쳐 심신의 균형을 보다 체계적으로 리드해드리겠습니다^_^!
경력 및 전문성
[2019] 미국 YOGA Alliance RYT200
[2019] Priya vinyasa TTC
[2019] 매트+소도구 Pilates TTC
[2019] Flying yoga Basic TTC
[2019]실용요가해부학
[2020] Mindfulness Yin yoga Intensive
[2020] Hatha method TTC
[2023]원광대학교 요가학과 석사 수료
[2023] Centreal Pilates (APA, PMA)
2019요가말라페스티벌 운영staff
실용요가해부학 워크샵 /서울숲vna
아시탕가 어저스트먼트 교정실습staff /해운대vna
2020,2022 RYT200 공식지도자과정 멘토 /요가쿨라
2022 국제요가컨퍼런스 운영staff
전) 요가쿨라 홍대본점 요가강사
전) 더현대서울 CH1985 클럽웰니스 강사
현) 서울숲 트리마제커뮤니티센터 요가강사
현) 국민카드 본사 휘트니스센터 요가강사
현) 퍼스트요가앤필라테스 아카데미 교육강사
[2019] Priya vinyasa TTC
[2019] 매트+소도구 Pilates TTC
[2019] Flying yoga Basic TTC
[2019]실용요가해부학
[2020] Mindfulness Yin yoga Intensive
[2020] Hatha method TTC
[2023]원광대학교 요가학과 석사 수료
[2023] Centreal Pilates (APA, PMA)
2019요가말라페스티벌 운영staff
실용요가해부학 워크샵 /서울숲vna
아시탕가 어저스트먼트 교정실습staff /해운대vna
2020,2022 RYT200 공식지도자과정 멘토 /요가쿨라
2022 국제요가컨퍼런스 운영staff
전) 요가쿨라 홍대본점 요가강사
전) 더현대서울 CH1985 클럽웰니스 강사
현) 서울숲 트리마제커뮤니티센터 요가강사
현) 국민카드 본사 휘트니스센터 요가강사
현) 퍼스트요가앤필라테스 아카데미 교육강사
-
10/16 (수) '수'트레스 풀러 용마산 야등가자!1인당 9,000 · 2시간0 (0)등산 -
10/14 (월) 런린이를 위한 여의도 사디코런1인당 10,000 · 1시간0 (0)러닝 -
10/13 (일) 내 생애 첫 연계산행 용마아차 산 넘어 산!1인당 10,000 · 2시간 30분 +@0 (0)등산 -
10/14 (월) 서울 런린이 다 모여라~!! 서울 야경 석촌호수 러닝1인당 8,000 · 1시간0 (0)러닝 -
10/9 (수) 강남 퇴근러들 모여라~ 퇴근 후 피로회복런!1인당 10,000 · 준비 운동 및 러닝 1시간0 (0)러닝 -
10/7 (월) 러닝을 처음 하는 당신을 위한! 당산 비기너런1인당 8,000 · 1시간0 (0)러닝 -
10/26 (토) 단풍 끝판왕 속리산 #충북 100대 명산 도장 깨기 8탄1인당 32,000 · 660분0 (0)등산 -
비밀 작전 미션 투어: 인천 상륙 작전1인당 6,250 · 최대 7시간0 (0)여행 -
10/17 (목) 도시 야경 한복판을 가로지르며 달리는 용산 시티런!1인당 10,000 · 1시간 10분 (러닝+포토타임+보강운동 등 포함)0 (0)러닝