🏦12/2(금)[강남]영화 속 요가 명장면 따라해보자🏥

영화 #로마 편을 함께보며

다함께 영화를 보며 중간중간 요가 자세를 진행합니다

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메트와 기구로 진행했던 필라테스만 경험했다면

또 다른 필라테스 경험하고 싶지 않으신가요?

2022년을 덤덤히 버텨내느라 수고한 모두를 초대합니다.

알폰소 쿠아론 감독의 영화 <로마>를 보며

수 많은 압박 속 덤덤히 버텨내는 주인공

클레오가 수련하는 요가 동작 ‘나무 자세’를 같이 따라하며

수고한 나 자신을 돌아보는 시간이 필요한 모든 사람을 초대합니다.  

사진 제공 하수빈 크루 본인

다양한 경험을 통해 배움을 실천하는 하수빈크루와 함께하는

영화와 함께하는 필라테스!

💭 영화+필라테스는 어떤 수업 인가요 ? 🧐

근육의 수축과 이완을 컨트롤하는 운동인 필라테스는

단순히 몸만 컨트롤한다고 되는 운동이 아니라

마음까지 다스림이 필요한 운동입니다.

알폰소 쿠아론 감독의 영화 <로마>에서는

 주인공이  요가의 나무 자세를 수련을 하며 오랜 시간을 버텨내는데

그녀를 버티게 도운 '나무 자세'를 직접 따라 해보며

몸과 마음을 돌보는 시간을 선사하고자 합니다.

사진 출처 넷플릭스 로마 포스터

💭 감독 '알폰소 쿠아론'이 누구야? 🧐

감독의 이름만 들으면 생소하지만

그가 만든 영화들의 이름을 나열하면

누구나 한번쯤은 들어본 작품들이 존재하리라고 확신한다.

 20대 중후반들의 어릴적 친구였던 <해리포터와 아즈카반의 죄수>(2004)를 시작해서

제목만 들으면 아이들 영화라고 착각하기 쉽지만

어른들을 위한 판타지 영화 <판의 미로-오필리아와 세계의 열쇠),

아직까지도 최고의 sf 영화 중 하나로 꼽히는 <그래비티>(2013), <칠드런 오브 맨>(2016),

그리고  <로마>(2018)가 있다.

위에 언급한 영화들보다 <로마>는 대중성이 짙지 않은데

그 이유는 바로 OTT 플랫폼인 '넥플릭스'를 통해 개봉된 영화이기 때문이다.

그럼에도 75회 베니스 국제 영화제에서 황금사자상을 수상하고

아카데미 시상식에서 감독상, 작품상, 촬영상 등을 휩쓸은 명작 중 명작이다.  

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😆자세한 내용은 현장에서😆

그런 그녀는  요가의 나무 자세를 수련을 하며

오랜 시간을 버텨내는데

그녀를 버티게 도운 '나무 자세'를 직접 따라 해보며

몸과 마음을 돌보는 시간을 선사하려고 합니다

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사진 제공 게티이미지(실제와 다른 이미지입니다)

크루를 따라 참가자들과 한공간에서 운동 즐기는건 어때요?

같은 취미를 공유하는 만큼 친밀도도 업업!

함께 영화에 대해 이야기도 하고, 운동하고, 함께 웃으며 엑스크루 문화에 빠져보세요!

퇴근 후 시간을 특별하게 보내는 #엑스크루_요가

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🏦12/2(금)[강남]영화 속 요가 명장면 따라해보자🏥

영화 #로마 편을 함께보며

다양한 경험을 가진 크루님🥇

서로가 운동 메이트로 함께 으쌰으쌰 !

다함께 힘을 합쳐야 수업을 만들어 나갈 수 있습니다!
친구, 연인, 가족과 함께 내가 원하는 사람들과 즐겁게 수업을 즐겨봐요😎

선호하는 운동 목적이나 운동 방향성이 있기에

그 얘기를 듣고 재밌게 수업을 풀어나갈 예정이라고 하시니

언제든 와서 함께 해보도록 해요!🥇😎

사진 제공 하수빈 크루 본인

🏦12/2(금)[강남]영화 속 요가 명장면 따라해보자🏥

영화 #로마 편을 함께보며

하수빈 크루는 세종대 영화과를 졸업하여

한양대 대학원에서 연극영화이론을 연구하고 있습니다 

 서울에 위치한 한예종 전문 학원에서도 

3년 넘게 강의를 하는 이력이 있다고 하시니!!✍

영화에 대한 이해력만큼은 그 누구보다

믿을만 하다 그죠?

사진 제공 하수빈 크루 본인

🧡프로그램 소개🧡

[집결 예정지]

액스크루 사옥

(서울 강남구 도곡로 13길 22-1 1층)

[진행 일자/ 시간]

2022년 12월 2일(금)

오후 7시 20분

[상세 일정]

인사 및 소개

영화 감상 및 분석 
필라테스 진행
 QnA
단체사진

🧡크루소개🧡

하수빈 크루

                                                                                                                                                                         사진 제공 하수빈 크루 본인

안녕하세요, 필라테스 & 영화 강사

⌜하수빈⌟ 입니다 :)

 저는 인스타그램에서 운동 인플루언서로 활동하고 있는 N잡러 입니다 !

저는 이야기를 다양한 언어로 표현하기를 좋아해요!
말이라는 언어를 통해 이야기하는 방식을 가장 좋아해서

글을 쓰는 작가 활동과 함께 한양대 대학원에서

영화이론을 연구하는 대학원생 입니다!

1. 스토리텔링 강사

주말마다 학원에서 학생들에게 스토리텔링

즉! 시나리오를 가르치는 일을 4년째 하고 있는 스토리텔링 강사입니다.

2. 필라테스 강사 

말이라는 언어가 아닌 몸이라는 언어를 통해서도 이야기를 할 수 있는데

바로 '필라테스'를 통해서

근육의 수축과 이완을 절제하여 몸을 다스리고

나아가 마음을 다스리는 과정을 통해

나를 돌아보며 나와의 소통을 하는 일을 좋아해서

필라테스 강사로도 활동을 하고 있습니다.

사진 제공 하수빈 크루 본인

이렇게 전혀 다르지만 어쩌면

나라는 사람이 할 수 있는 고유한 이야기를

몸과 마음 모두를 사용하는 방법에 대해 가르치는 일을 하면서

이 둘을 합쳐보면 어떨까라는 생각이 들어

엑스크루를 통해 엑티비티를 열게 되었습니다 ! 

사진 제공 하수빈 크루 본인

🔲학력🔲

-세종대 영화예술학과 연출 전공 졸업

-한양대 연극영화학 이론 전공 재학 중

🔲경력 사항🔲

-2015-2022 단편 영화 조연출/ pd/ 미술감독으로 활동
-2020 연극놀이지도자 자격증 취득

--2020-2022 레슨포케이아트 연극영화학원 담임 강사
-2022 필라테스 칼리지 국제 지도자 자격증 취득
-2022 달 필라테스 전임 강사

-2022 디얼핏 필라테스 전임 강사

-칸 필라테스 전임 강사

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 <주의사항> 

* 해당 프로그램 참여 시 촬영된 사진이나 영상은 마케팅 및 홍보 목적으로 사용될 수 있습니다.

* 프로그램 시작 시간을 지나서 참석하시는경우에 해당되는 불이익은 책임지지 않습니다.

* 최소 인원 미달시 행사 진행이 미뤄지거나 취소될 수 있습니다.