진행시간 | 50분 |
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집결장소 | 경기 안산시 단원구 고잔동 710-2, B101~B107 투게더짐 |
포함사항 |
⭕ 그룹 PT ⭕ 팀 트레이닝 ⭕ 수건, 샤워시설 |
불포함 | |
제공언어 | 한국어 (보조언어: 한국어) |
참여연령 | 만19세 이상 |
9월 매주 (월~토) 함께 즐기는 서킷 트레이닝! #무료체험권
여러분 아직 혼자 운동하시나요? 혼자 하는 운동 재미도 없고 의욕도 안 생기고 크루원들과 함께 하며 더 즐겁게 운동해볼 생각 없으신가요? 일상과 직장에서 쌓인 스트레스! 투게더 팀 트레이닝으로 날려버려요~!
이런 분들께 추천해요
재미있게 운동하며 체력을 기르고 싶은 분들
부상 걱정 없이 트레이너와 운동하고 싶은 분들
액티비티를 좋아하지만 늘 혼자여서 사람들과 함께 하고 싶은 분들
난이도
서킷 운동 경험이 없어도 괜찮아요.
초보자, 남녀노소 가능한 난이도로 진행됩니다.
이런 걸 얻을 수 있어요
크루장 소개
안녕하세요, 엑스크루 여러분! 서킷트레이닝을 진행하는 투게더짐입니다!
액티비티 소개
투게더 팀 트레이닝은 웨이트 트레이닝과 다르게 3차원적 움직임으로 보완하는 움직임의 기능에 초점을 둔 기능성 트레이닝입니다! 근력과 가동성의 향상! 일상생활 및 다방면 움직임 향상까지! 힘들기만한 운동이 아닌 즐기면서 할 수 있는 운동입니다!
투게더짐은 운동하는 즐거움과 재미를 느껴 매일 오는 이 공간이 당신에게 웃음 짓는 공간일 수 있도록 노력합니다. 스스로 운동할 수 있도록 하는 것이 투게더짐의 목표입니다. 강력한 커뮤니티를 기반으로 서로에게 파이팅을 외치며 혼자서는 못할 거 같았던 운동도 함께 이겨내요!
주의사항
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