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러닝
9/20 (수) 계양주민 같이달리자! 우수크루원 월별 리워드제공!
★ 5 (364) #러닝🏃‍♀️ #인천시🎇 #비카인드 혜택🍫
개요 ※ 최소 인원 미달 시, 진행여부는 크루장과 상의 후 결정됩니다.
진행일자
09월 20일 (수) PM08:00 ~ 09월 20일 (수) PM09:20
진행시간 러닝30~40분 / 보강운동 20분
집결장소 인천 계양구 다남로 24, 인천1호선 계양역 내부 물품보관함 앞
참여인원 최대 0명 (최소 0명 이상)
포함사항 ⭕️러닝리딩
⭕️비카인드 에너지바
⭕️간단한 음료
⭕️월간 이벤트 진행
불포함 ❌️짐보관
제공언어 한국어 (보조언어: 한국어)
참여연령 만19세 이상
크루장 소개
최승민
5 (364)
프로필 보기
안녕하세요~ 시작부터 끝까지 즐거움을 선사하는 나이스초이입니다!
즐겁고 재밌게 땀흘리고 멋진 모습도 사진으로 남겨요 우리!
🧔저는 이런 사람이에요🧔
- 2021 고프로 한국지부 엠베서더
- 2020 뉴발란스 러닝 엠베서더
- 2020 인천 계양구 러닝크루 크루장
- 2019 대학러닝크루 운영진
- 마라톤 대회 다수 참가 (하프마라톤 10회 이상, 풀코스3회 완주)
- 매월 최소 2군데 이상 등산
인스타 아이디 @nicechoi_ce
#나이스초메라 로 다양한 곳에서 사진 촬영 진행 경력
마라톤대회, 런트립, 크루러닝, 러닝 행사, 등등
크루장소개 펼치기
크루장 후기 (364) 더보기
  • 김준용 2023-11-03 13:32 작성
    ☆☆☆☆☆ ★★★★★
    즐겁게 뛰고 푸짐하게 먹어서 너무 행복했어요
  • 강철희 2023-11-02 23:04 작성
    ☆☆☆☆☆ ★★★★★
    크루장님이 잘 이끌어주셔서 즐겁게 뛰고 맛있게 먹었습니다 수고많으셨어요~^^
  • 윤기주 2023-11-02 06:22 작성
    ☆☆☆☆☆ ★★★★★
    당첨되지 못한 건 아쉽지만
    재밌는 경험 될 것 같네요~
  • 송형근 2023-09-25 11:46 작성
    ☆☆☆☆☆ ★★★★★
    재밌었습니다^%^
  • 홍수민 2023-09-18 21:47 작성
    ☆☆☆☆☆ ★★★★★
    최고였어요
    너무너무 만족했어요 너무 더운 날씨에 땀 뻘뻘 흘리시면서도 최선을 다해 사진 찍어주시고, 함께 러닝했던 우리 크루들이랑도 친해지고 참 좋았습니다^^ 최승민님 짱!!
  • 액티비티 참가 후 크루장 후기를 작성하시면
    현금처럼 쓸 수 있는 1000 포인트를 드립니다!
프로그램

인천계양 같이달리자! (우수크루원 월별 리워드제공)

러닝의 진심 5년차 러너 최승민 크루장입니다! 이번 세션은 인천 계양구에서 달리는 프로그램입니다! 퇴근 후 야외운동 중 러닝을 하고싶은 크루원이라면 수요일 오후 8시 인천 계양역에 집결해서 계양 아라뱃길을 약 3-4KM 달려볼 예정입니다. 초심자부터 혼자 뛰기 싫은 러너까지 함께 달리는 즐거움을 누려보세요!

이런 분들께 추천해요

러닝을 해보고 싶었지만 혼자라 하기가 어려웠던 크루원

동네에서 함께 야외 운동할 수 있는 모임을 찾고 있던 크루원

러닝을 왜 즐겨하는지 궁금해했던 크루원

난이도

러닝이 뭐죠? 동네산책도 가끔 했었던 사람도 가능해요
의지만 있다면 마무리를 보는 사람이라면 누구든 가능해요
세상에 내가 제일 못뛸 것 같은 사람도 가능해요

  • 조금만 움직여도 숨차고 다리가 후들거려요
  • 액티비티는 시도조차 안해봤어요
  • 그래서 이제 한번 시작하려고 해요
 

이런 걸 얻을 수 있어요

  • 달리는 즐거움이 뭔지 알 수 있어요
  • 처음 뛰어본다면 크루원님의 페이스 수준을 알 수 있어요
  • 조용한 환경에서 진행되어 오로지 러닝에 집중할 수 있어요
  • 여러분의 체력을 보충해줄 비카인드 에너지바가 제공돼요

크루장 소개

러닝 5년차, 다양한 운동을 좋아하고 러닝에 진심인 최승민 크루장입니다! 러닝모임 경력만 3년 이상이며, 다양한 러닝 활동을 하면서 초심자도 러닝 고수도 많이 만나면서 재밌게 운동하는 노하우를 경험하고 있습니다. 함께 운동하는 즐거움, 다치지 않고 움직이는 방법을 같이 공유할게요!

액티비티 소개

한강에서 운동하다보면 다양한 모임과 인파 때문에 피곤할 수 있지만 여기서는 오로지 러닝에 집중할 수 있는 환경이니 일주일에 딱 한번은 내 러닝에 집중할 수 있습니다!

인천 북부에서 혼자 뛰고 있거나 러닝이 처음이라면 인천 계양에 모여서 함께 뛰어보아요! 러닝이 서툴러도 함께할 수 있는 최적의 환경을 만들어드립니다! 한번 달릴 때 보통 3-4km 정도를 달리며, 페이스는 1Km 당 최대 6분 30초 페이스로 달립니다! 해당 페이스는 처음 뛰어보는 분이 숨이 차는 정도로 조절하면서 달릴 예정입니다

주의사항

  • 해당 프로그램 참여 시 촬영 된 사진이나 영상은 마케팅 및 홍보 목적으로 사용 될 수 있습니다
  • 프로그램 시작 시간을 지나 참석하시는 경우 해당 되는 불이익은 책임지지 않습니다

엑스크루 기획전

크루원 준비물
✅러닝에 필요한 신발 및 복장
포함사항
⭕️러닝리딩
⭕️비카인드 에너지바
⭕️간단한 음료
⭕️월간 이벤트 진행
불포함사항
❌️짐보관
일정안내
1회차
20:00~21:10 80분 소요
- 짐보관
- 몸풀기
- 3-5키로 러닝 진행
- 간단한 보강운동 진행
집결장소
인천 계양구 다남로 24 인천1호선 계양역 내부 물품보관함 앞
환불 규정
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결제 후 1시간 이내 취소 요청 시 무료 취소 가능합니다.
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액티비티 시작일 기준 7일 전 이내에 결제 시 신중히 결제해 주시길 바랍니다.

- 액티비티 시작 7일 전 취소 시 : 전액 환불
- 액티비티 시작 2일~6일 전 취소 시 : 결제 금액의 50% 환불
- 액티비티 시작 1일 전 취소 시 : 결제 금액의 20% 환불
- 액티비티 시작일 이후 취소 시, 또는 당일 불참 : 환불 불가
※ 우천 시 : 참가자 선택으로 인한 취소 시 환불 규정에 따름
L 크루가 행사 당일 판단하여 취소 시 우천 취소 100% 환불 진행
L 주말 우천 취소 시 차주 평일에 환불 예정

*야외에서 진행되는 프로그램은 진행 시간에 시간 당 10mm 이상 우천 시 우천취소 됩니다.

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※ 다 회차 액티비티의 경우 50% 이상 일정이 진행 된 경우 환불이 불가합니다.
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[정상가 * (액티비티 참여 횟수 / 전체 액티비티 횟수)의 80% 환불]
※ 다 회차 액티비티는 일시정지 할 수 없습니다.

★환불은 원칙적으로 위의 약정을 따르나, 액티비티별 환불에 대한 특이 기준이 상품 페이지에 안내 되는 경우에는 해당 특이 기준을 따릅니다.

- 액티비티 금액에 개별 보험은 포함되어 있지 않으며, 사고가 우려되는 프로그램 같은 경우에는 보험 가입을 추천 드립니다.
★보험 가입은 원칙적으로 위의 약정을 따르나, 액티비티별 보험에 대한 특이 기준이 상품 페이지에 안내 되는 경우에는 해당 특이 기준을 따릅니다.
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액티비티 금액에 개별 보험은 포함되어 있지 않으며, 사고가 우려되는 프로그램 같은 경우에는 보험 가입을 추천 드립니다.
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필수 조건
연 령 만19세 이상
난이도 짱쉬워
언 어 한국어 (보조언어: 한국어)
언어이해
질문1 * 엑스크루 티셔츠 수령을 위해서는 프로그램 종료일 기준 차주에 전달되는 수령조사에 필수로 기입해 주셔야 합니다.
답변
질문2 * 상기 엑스크루 티셔츠는 최초 1회만 제공하며 중복 수령이 불가하며, 순차적으로 배송됩니다.
답변
질문3 본인의 러닝페이스가 어떻게 되시나요?
답변
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결제진행 준비중입니다.

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