| 진행일자 |
12월 30일 (목)
PM02:00 ~
12월 30일 (목)
PM04:00
|
|---|---|
| 진행시간 | 2시간 |
| 집결장소 | 인천 중구 무의동 30-1, 무의도광명공영주차장 |
| 참여인원 | 최대 50명 (최소 5명 이상) |
| 포함사항 |
강습 이온더핏 |
| 불포함 | |
| 제공언어 | 한국어 (보조언어: 영어) |
| 참여연령 |
만13세 이상
법적 보호자가 동반하는 미성년자 허용
|
-
액티비티 참가 후 크루장 후기를 작성하시면
현금처럼 쓸 수 있는 1000 포인트를 드립니다!
1. 액티비티 소개
캉구점프란
특수 신발 '캉구점프 슈즈'를 신고 운동하는 것을 말합니다.
캉구점프 슈즈를 착용 후 운동을 하면 산소 섭취량이 7.8% 상승하고 1시간 운동 시 1200kcal를 소모합니다.
캉구 점프운동은 NASA에서 공식적으로 인정한 유산소 운동기구입니다.
무게가 각각 약 1.8kg으로 조금은 무겁지만 일반 운동화를 신고 달릴 때 보다 3배 이상의 운동 효과가 있습니다.
그리고 서 있는 자세부터 코어에 힘이 들어가 척추 교정과 거북목 교정에도 많은 도움을 줍니다.
운동효과 2배!
색다름 2배!
재미도 2배!
캉구점프를 한번도 해보지 않아도 괜찮습니다.
이색 스포츠도 배우고 즐거운 사람들과 함께 즐겨 볼 수 있는 기회를 준비했습니다.
2. 액티비티 제공 사항
① 캉구 소개 및 OT
② 캉구 신는 방법 및 캉구 러닝
③ 캉구점프 피트니스 수업
아름다운 섬 인천 소무의도에서
캉구점프코리아 국제 트레이너 선생님과 함께 캉구슈즈 신고 신나게!
여러분의 지친 몸과 억눌린 스트레스를 뻥 뚫린 바다를 보며 달리며 즐겁게 해소하세요!
3. 락킹 전문 크루 소개
안녕하세요:)
캉구점프 국제트레이너 최민경입니다~
캉구슈즈를 신고 달리면 그냥 조깅보다 더 빠르고 신나게 뛰실수있는거 아시나요?
다함께 신나는 러닝! 다함께 신나는 점핑!
저와함께 캉구점프 다양한 매력에 빠져보세요:)
수상 및 활동경력
2020 캉구점프 소개 방송출연 다수
2019 캉구점프 국제트레이너 자격취득
2019 캉구점프 KJFF 국제페스티벌 KOREA팀
BEST CUSTOMER 수상
2019 원더러스트 캉구점프 메인강습 진행
2019 시티포레스티벌 캉구점프 무대 강습 진행
2015 점핑피트니스 자격취득
2014 NASM 재활운동전문가 자격취득
2014 PERS 임산부재활운임산부재활운동취득
2006 정교사2급 체육 자격취득
2006 스포츠지도자 1급 자격취득(보디빌딩)
4. 이런분들께 좋습니다
① 다이어트 하고 싶으신 분들!
② 거북목이나 척추 교정이 필요하신분들!
③ 색다른 러닝을 해보고 싶으신분들!
④ 인싸 선생님 최민경 크루를 눈으로 직접 보고 싶으신 분들!
스포츠 타월
니삭스
캉구슈즈 (현장 대여비 1만원 별도)
이온더핏
14:15 ~ 14:30 : 캉구 신는 방법 & 기초
14:30 ~ 15:20 : 소무의도 캉구 러닝
15:20 ~ 15:50 : 캉구 댄스 클래스 & 쿨다운 & 스트레칭
15:50 ~ 16:00 : 마무리 및 해산
그 이후에는 엑스크루 환불 규정이 바로 적용됩니다.
액티비티 시작일 기준 7일 전 이내에 결제 시 신중히 결제해 주시길 바랍니다.
- 액티비티 시작 7일 전 취소 시 : 전액 환불
- 액티비티 시작 2일~6일 전 취소 시 : 결제 금액의 50% 환불
- 액티비티 시작 1일 전 취소 시 : 결제 금액의 20% 환불
- 액티비티 시작일 이후 취소 시, 또는 당일 불참 : 환불 불가
※ 우천 시 : 참가자 선택으로 인한 취소 시 환불 규정에 따름
L 크루가 행사 당일 판단하여 취소 시 우천 취소 100% 환불 진행
L 주말 우천 취소 시 차주 평일에 환불 예정
*야외에서 진행되는 프로그램은 진행 시간에 시간 당 10mm 이상 우천 시 우천취소 됩니다.
2. 메뉴 - 나의 예약현황
3. 취소를 원하는 액티비티 상세 정보 버튼 - 취소
※ 결제 수단에 따라 환불 예정
★프로그램 시작 6일 이전 취소를 원하실 경우 xCREW(1566-3299) 또는 카카오 플러스 친구(https://url.kr/5jzx7e)로 환불 요청 해주시길 바랍니다.
※ 다 회차 액티비티의 경우 50% 이상 일정이 진행 된 경우 환불이 불가합니다.
※ 다 회차 액티비티의 경우 남은 회차(정상가 기준)를 제외한 금액의 80% 환불 해드립니다.
[정상가 * (액티비티 참여 횟수 / 전체 액티비티 횟수)의 80% 환불]
※ 다 회차 액티비티는 일시정지 할 수 없습니다.
★환불은 원칙적으로 위의 약정을 따르나, 액티비티별 환불에 대한 특이 기준이 상품 페이지에 안내 되는 경우에는 해당 특이 기준을 따릅니다.
- 액티비티 금액에 개별 보험은 포함되어 있지 않으며, 사고가 우려되는 프로그램 같은 경우에는 보험 가입을 추천 드립니다.
★보험 가입은 원칙적으로 위의 약정을 따르나, 액티비티별 보험에 대한 특이 기준이 상품 페이지에 안내 되는 경우에는 해당 특이 기준을 따릅니다.
★보험 가입은 원칙적으로 위의 약정을 따르나, 액티비티별 보험에 대한 특이 기준이 상품 페이지에 안내 되는 경우에는 해당 특이 기준을 따릅니다.
결제진행 준비중입니다. 잠심만 기다려 주세요. |
