크루장소개
안녕하세요! 모두의 운동 코치, 온체코치입니다.
저는 학창시절 운동을 좋아해 한국체육대학교에 진학했으며,
더 많은 사람들에게 운동의 재미를 나누어주어야겠다 생각하여 코치 일을 시작하게 되었습니다.
현재는 퍼스널 트레이너로 일한 지 4년 정도 되었네요.
이 밖에도 어린이나 장애인을 대상으로 체육 코칭을 했었구요.
전문성을 높이기 위해 여러가지 자격증과 교육도 틈틈히 취득/수료 하려고 노력했답니다.
운동을 시작하고 싶지만 너무 정보가 많은 사회입니다.
그러나 전문적이고 재미있는 코치를 만나는 건 현실적으로 쉽지 않습니다.
실제로 헬스장에 가보면 '왜' 운동을 해야 하는지, '어떻게' 운동을 해야하는지를 알려주는 코치는 별로 없습니다.
그렇기 때문에 비싼 돈을 주고 PT를 끊어도 딱 그때만 운동하게 됩니다.
운동에 대한 포괄적인 이해와 지속가능하게 운동하는 법을 알려드리겠습니다.
물론 재미도 덤으로요^^ 재미 없으면 하기 싫어지잖아요.
저는 학창시절 운동을 좋아해 한국체육대학교에 진학했으며,
더 많은 사람들에게 운동의 재미를 나누어주어야겠다 생각하여 코치 일을 시작하게 되었습니다.
현재는 퍼스널 트레이너로 일한 지 4년 정도 되었네요.
이 밖에도 어린이나 장애인을 대상으로 체육 코칭을 했었구요.
전문성을 높이기 위해 여러가지 자격증과 교육도 틈틈히 취득/수료 하려고 노력했답니다.
운동을 시작하고 싶지만 너무 정보가 많은 사회입니다.
그러나 전문적이고 재미있는 코치를 만나는 건 현실적으로 쉽지 않습니다.
실제로 헬스장에 가보면 '왜' 운동을 해야 하는지, '어떻게' 운동을 해야하는지를 알려주는 코치는 별로 없습니다.
그렇기 때문에 비싼 돈을 주고 PT를 끊어도 딱 그때만 운동하게 됩니다.
운동에 대한 포괄적인 이해와 지속가능하게 운동하는 법을 알려드리겠습니다.
물론 재미도 덤으로요^^ 재미 없으면 하기 싫어지잖아요.
경력 및 전문성
-학력
한국체육대학교 운동건강관리학과 졸업
(졸업학점 4.43 학과 수석졸업)
한국방송통신대학교 생활과학부 식품영양학전공 재학
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-경력
現 건강한운동 마곡점 코치
現 근력학교 여성신체건강클래스 강사
前 서울서진학교 방과후학교 운동부 강사
前 압구정 유성스포츠센터 트레이너
前 잠실 트리지움휘트니스 트레이너
前 잠실 식스팀휘트니스 트레이너
前 잠실 탐휘트니스 트레이너
前 송파청소년수련관 주말헬스강사
前 HUVE 오렌지클럽 코치
前 옥수사회복지관 좋은벗방과후교실 특수체육강사
前 광림주간보호센터 GX&피트니스강사
前 영동주간보호센터 특수체육강사
前 대치동 아이커짐 어린이체육강사
前 한국체육대학교 파라포츠 프로그램 강사
前 곤지암리조트 스키스쿨 강사
前 S스포츠어린이체육교실 강사
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-자격사항
문화체육관광부 건강운동관리사 (국가공인 운동처방사)
문화체육관광부 생활스포츠지도사 2급 보디빌딩
문화체육관광부 전문스포츠지도사 2급 보디빌딩
문화체육관광부 노인스포츠지도사
문화체육관광부 유소년스포츠지도사
대한운동사협회 운동사 (KACEP)
NASM(미국스포츠의학회) - CPT (미국 공인 트레이너)
NASM(미국스포츠의학회) - CES (교정운동전문가)
한국스포츠인재개발원 체형관리사
한국스포츠인재개발원 스포츠마사지
한국스포츠인재개발원 스포츠테이핑
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-수상내역
관악구복싱연합회장배4회생활체육복싱대회 –55kg 1위
관악구복싱연합회장배5회생활체육복싱대회 –55kg 3위
광명시복싱회장배생활체육복싱대회 –55kg 2위
경기도의장배생활체육역도대회 –71kg 인상. 용상, 합계 2위
부천시역도연맹 회장기대회 여자부 2위, 최우수상 ⠀
-교육이수내역
대한적십자사 응급처치
대한적십자사 CPR
FISU 근막이완코스
BTSA 움직임전문가과정
프리포먼스 스포츠의학트레이닝전문가과정 (SMTS)
프리포먼스 스포츠의학트레이닝전문가과정 심화과정(SMTS-ad)
프리포먼스 선수트레이닝현장테크닉코스 (ATPT)
프리포먼스 JIRI EXERCISE 코스
프리포먼스 코치스쿨
한국체육대학교 운동건강관리학과 졸업
(졸업학점 4.43 학과 수석졸업)
한국방송통신대학교 생활과학부 식품영양학전공 재학
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-경력
現 건강한운동 마곡점 코치
現 근력학교 여성신체건강클래스 강사
前 서울서진학교 방과후학교 운동부 강사
前 압구정 유성스포츠센터 트레이너
前 잠실 트리지움휘트니스 트레이너
前 잠실 식스팀휘트니스 트레이너
前 잠실 탐휘트니스 트레이너
前 송파청소년수련관 주말헬스강사
前 HUVE 오렌지클럽 코치
前 옥수사회복지관 좋은벗방과후교실 특수체육강사
前 광림주간보호센터 GX&피트니스강사
前 영동주간보호센터 특수체육강사
前 대치동 아이커짐 어린이체육강사
前 한국체육대학교 파라포츠 프로그램 강사
前 곤지암리조트 스키스쿨 강사
前 S스포츠어린이체육교실 강사
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-자격사항
문화체육관광부 건강운동관리사 (국가공인 운동처방사)
문화체육관광부 생활스포츠지도사 2급 보디빌딩
문화체육관광부 전문스포츠지도사 2급 보디빌딩
문화체육관광부 노인스포츠지도사
문화체육관광부 유소년스포츠지도사
대한운동사협회 운동사 (KACEP)
NASM(미국스포츠의학회) - CPT (미국 공인 트레이너)
NASM(미국스포츠의학회) - CES (교정운동전문가)
한국스포츠인재개발원 체형관리사
한국스포츠인재개발원 스포츠마사지
한국스포츠인재개발원 스포츠테이핑
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-수상내역
관악구복싱연합회장배4회생활체육복싱대회 –55kg 1위
관악구복싱연합회장배5회생활체육복싱대회 –55kg 3위
광명시복싱회장배생활체육복싱대회 –55kg 2위
경기도의장배생활체육역도대회 –71kg 인상. 용상, 합계 2위
부천시역도연맹 회장기대회 여자부 2위, 최우수상 ⠀
-교육이수내역
대한적십자사 응급처치
대한적십자사 CPR
FISU 근막이완코스
BTSA 움직임전문가과정
프리포먼스 스포츠의학트레이닝전문가과정 (SMTS)
프리포먼스 스포츠의학트레이닝전문가과정 심화과정(SMTS-ad)
프리포먼스 선수트레이닝현장테크닉코스 (ATPT)
프리포먼스 JIRI EXERCISE 코스
프리포먼스 코치스쿨
