크루장소개
안산에서 유일하게 그룹운동 할 수 있는 곳
365일 다른운동으로 진행!
체력 맞춤형 운동을 할 수 있습니다.
1:1 PT 전문 트레이너진이 만든 프로그램!
바쁜 현대인들을 위한 50분 수업 최대 1000kal 소모가능한 짧고 굵은 고강도 인터벌트레이닝입니다!
운동 이외의 커뮤니티 형성과 인생의 재미를 느끼는 공간!
365일 다른운동으로 진행!
체력 맞춤형 운동을 할 수 있습니다.
1:1 PT 전문 트레이너진이 만든 프로그램!
바쁜 현대인들을 위한 50분 수업 최대 1000kal 소모가능한 짧고 굵은 고강도 인터벌트레이닝입니다!
운동 이외의 커뮤니티 형성과 인생의 재미를 느끼는 공간!
경력 및 전문성
생활체육지도사 자격증
KCA 체력코치
WSBB PT/AC
IPF 파워리프팅 엘리트 퍼스널 트레이닝
KCA 체력코치
WSBB PT/AC
IPF 파워리프팅 엘리트 퍼스널 트레이닝
-
5/14 (수) 강남 퇴근러들 모여라~ 퇴근 후 피로회복런!1인당 10,000 · 준비 운동 및 러닝 1시간0 (0)러닝 -
5/19 (월) 도시 야경 한복판을 가로지르며 달리는 용산 시티런!1인당 10,000 · 1시간 10분 (러닝+포토타임+보강운동 등 포함)0 (0)러닝 -
5/21 (수) '수'트레스 풀러 용마산 야등가자!1인당 9,000 · 2시간0 (0)등산 -
5/13 (화) 하루의 마무리! 안산 일몰 등산1인당 10,000 · 2시간0 (0)등산 -
5/16 (금) 응애 나 애기등린이 시리즈 #2 서리풀 근린공원1인당 10,000 · 3시간0 (0)등산 -
5/12 (월) 평일 스트레스 타파! 퇴근 후 인왕산 야간등산1인당 10,000 · 2시간0 (0)등산 -
5/26 (월) 굿모닝 인천!! 송도 센팍 아침 러닝!1인당 10,000 · 40분0 (0)러닝 -
5/18 (일) 내 생애 첫 연계산행 용마아차 산 넘어 산!1인당 10,000 · 2시간 30분 +@0 (0)등산 -
5/16 (금) 응애 나 애기 등린이 시리즈 #1 도곡근린공원1인당 10,000 · 1시간 30분0 (0)등산