# 흘러가는 삶 속 특별한 하루 요가 클래스
A day in the life
흘러가는 일상 속, 차분한 분위기의 스튜디오에서 함께 수련하며 고요하게 마음과 만나는 시간을 가져보아요.
나른한 주말 오후, 요가 수련으로 특별한 하루를 만들어보세요.
All level 수업으로 초보자부터 숙련자까지 부담없이 수련할 수 있어요.
기초부터 응용자세까지 다양하게 적용해가며 조금씩 견고해지는 나를 발견해봅니다.
Q. 수업은 어떻게 진행되나요?
하타요가란, 하(해)+타(달)이 합쳐진 의미로 음과 양의 에너지가 조화를 이루는 요가입니다.
호흡에 집중하며 힘과 유연성의 균형을 연습해보아요.
수업 후, 원하시는 분들 에 한해 스냅촬영을 해드려요.
사진촬영은 한 분당 5-10분정도 소요되며, 2-3장의 사진을 원본으로 개별전송해드립니다.
Q. 수업 인원은 몇 명인가요?
최소 1인~최대 6인입니다.