크루장소개
청년운동장 트레이너 진병준입니다
- 1:1전문PT 스튜디오인 파워존낙성대점을
12년 동안 운영하고 있습니다 ^^
- 고등부 농구운동선수 팀트레이너로도
체력과 부상회복을 담당하고 있습니다
- 하이록스에 철인8종을 베이스로 실내 피트니스
프로그램을 운영하고 있습니다
-엑스크루 러닝베이스 철인8종 운동을 팀트레이닝으로
시도하고자 합니다
- 1:1전문PT 스튜디오인 파워존낙성대점을
12년 동안 운영하고 있습니다 ^^
- 고등부 농구운동선수 팀트레이너로도
체력과 부상회복을 담당하고 있습니다
- 하이록스에 철인8종을 베이스로 실내 피트니스
프로그램을 운영하고 있습니다
-엑스크루 러닝베이스 철인8종 운동을 팀트레이닝으로
시도하고자 합니다
경력 및 전문성
1997 수안보 사조마을 스키강사
2014-현재 SFG 케틀벨 1,2 강사
2018-20 속초러닝크루 소속 및 체력운동지도
2019-22 피트니스PM 강사 케틀벨 위탁 교육 3회 진행
2023-현재 서울 인헌고 농구부 방가후지도 교사(체력담당교사)
2024.7. 강남구청 별빛피트니스 4주간 소도구운동진행
2014-현재 SFG 케틀벨 1,2 강사
2018-20 속초러닝크루 소속 및 체력운동지도
2019-22 피트니스PM 강사 케틀벨 위탁 교육 3회 진행
2023-현재 서울 인헌고 농구부 방가후지도 교사(체력담당교사)
2024.7. 강남구청 별빛피트니스 4주간 소도구운동진행
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4/14 (월) 도시 야경 한복판을 가로지르며 달리는 용산 시티런!1인당 10,000 · 1시간 10분 (러닝+포토타임+보강운동 등 포함)0 (0)러닝 -
4/7 (월) 평일 스트레스 타파! 퇴근 후 인왕산 야간등산1인당 10,000 · 2시간0 (0)등산 -
4/7 (월) 굿모닝 인천!! 송도 센팍 아침 러닝!1인당 10,000 · 40분0 (0)러닝 -
4/16 (수) '수'트레스 풀러 용마산 야등가자!1인당 9,000 · 2시간0 (0)등산 -
4/6 (일) 내 생애 첫 연계산행 용마아차 산 넘어 산!1인당 10,000 · 2시간 30분 +@0 (0)등산 -
4/8 (화) 하루의 마무리! 안산 일몰 등산1인당 10,000 · 2시간0 (0)등산 -
4/9 (수) 강남 퇴근러들 모여라~ 퇴근 후 피로회복런!1인당 10,000 · 준비 운동 및 러닝 1시간0 (0)러닝 -
4/11 (금) 응애 나 애기등린이 시리즈 #2 서리풀 근린공원1인당 10,000 · 3시간0 (0)등산 -
4/11 (금) 응애 나 애기 등린이 시리즈 #1 도곡근린공원1인당 10,000 · 1시간 30분0 (0)등산