크루장소개
15년 운동경력! 식단 없이 연중 체지방 4%
운동이 좋아서! 자연이 좋아서! 속초로 이주하여
지속가능한 웰니스 라이프스타일을 경험중입니다!
속초와 동해안의 산, 바다, 호수에서
러닝, 웨이트, 하이킹, 요가를 다양하게 즐겨봐요!
로컬 정착자들의 웰니스 라이프를 직접 경험해요!
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로컬 정착자들의 웰니스 라이프를 직접 경험해요!
경력 및 전문성
2023 태백 어셈블트레일 13k 6위
2023 속초 요가페스티벌 요가로드 참석
2023 인스타그램 운동계정 개설
2021 조혈모세포(골수)기증
2020 TRX 자격증 취득 및 강습
2018 인천 부평구 필라테스센터 경영
2016 KCA 대한체력코치협회 7기 수료
2015 유소년 운동선수 피지컬코치
2013 ROTC 중위 전역
운동경력 : 웨이트, 케틀벨, TRX, 러닝, 등산, 요가
2023 속초 요가페스티벌 요가로드 참석
2023 인스타그램 운동계정 개설
2021 조혈모세포(골수)기증
2020 TRX 자격증 취득 및 강습
2018 인천 부평구 필라테스센터 경영
2016 KCA 대한체력코치협회 7기 수료
2015 유소년 운동선수 피지컬코치
2013 ROTC 중위 전역
운동경력 : 웨이트, 케틀벨, TRX, 러닝, 등산, 요가
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비밀 작전 미션 투어: 인천 상륙 작전1인당 6,250 · 최대 7시간0 (0)여행 -
10/23 (수) 응애 나 애기 등린이 시리즈 #1 도곡근린공원1인당 10,000 · 1시간 30분0 (0)등산 -
10/26 (토) 단풍 끝판왕 속리산 #충북 100대 명산 도장 깨기 8탄1인당 32,000 · 660분0 (0)등산 -
11/4 (월) 러닝을 처음 하는 당신을 위한! 당산 비기너런1인당 8,000 · 1시간0 (0)러닝 -
11/1 (금) 응애 나 애기등린이 시리즈 #2 서리풀 근린공원1인당 10,000 · 3시간0 (0)등산 -
10/25 (금) 굿모닝 인천!! 송도 센팍 아침 러닝!1인당 10,000 · 40분0 (0)러닝 -
10/27 (일) 하루의 마무리! 안산 일몰 등산1인당 10,000 · 2시간0 (0)등산 -
10/22 (화) 이번달의 시작은 등산으로!! 인왕산 야간등산1인당 10,000 · 2시간0 (0)등산 -
10/30 (수) 별이 빛나는 밤! 한강 바람과 함께 뛰러갈래요?1인당 10,000 · 1시간0 (0)러닝