크루장소개
달리는 영양사, 런솔입니다😁✨
누구나 함께 할 수있는 건강한 운동을 사랑합니다!
-대한육상연맹 생활체육위원
-영양사 국가면허
-사운드짐 러닝코치
-마이다노 영양코치
-365mc 식이영양사
-생활체육지도사 자격
누구나 함께 할 수있는 건강한 운동을 사랑합니다!
-대한육상연맹 생활체육위원
-영양사 국가면허
-사운드짐 러닝코치
-마이다노 영양코치
-365mc 식이영양사
-생활체육지도사 자격
경력 및 전문성
대한육상연맹 생활체육위원
영양사 면허
생활체육지도자 자격
운동&다이어트 러닝크루 운영
사운드짐 러닝코치
마이다노 영양코치
365mc 식이영양사
가민 열정레이스 공식MC
러너스월드 "달릴때 뭐 먹지?" 인터뷰
영양사 면허
생활체육지도자 자격
운동&다이어트 러닝크루 운영
사운드짐 러닝코치
마이다노 영양코치
365mc 식이영양사
가민 열정레이스 공식MC
러너스월드 "달릴때 뭐 먹지?" 인터뷰
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홍길동 2022-05-06 22:13 작성☆☆☆☆☆ ★★★★★ -
강지현 2022-05-06 21:17 작성☆☆☆☆☆ ★★★★★숨은관종끼 뿜뿜 내며 펀런했어용!!!
담에도 꼭 무조건 갈겁니닷!!!!!!!! -
김희영 2022-04-26 13:53 작성☆☆☆☆☆ ★★★★★선생님 유쾌하시고 너무 재밋었습니다 초보라서 걱정했는데 막 안힘들엇어요 감사합니다 또 갈게요! -
홍다정 2022-04-26 09:08 작성☆☆☆☆☆ ★★★★★한강 야경도 좋았고 유쾌하고 재밌었어요 최고최고 -
박경민 2022-04-25 16:44 작성☆☆☆☆☆ ★★★★★유익하고 재미있고 행복한 러닝이었습니다ㅡ 시원한 바람에 야경까지 좋은 추엇만들어 주시어 감사해요ㅡ -
김현민 2022-04-22 22:46 작성☆☆☆☆☆ ★★★★★인원수도 적정하고 무엇보다 사일런트 디스코가 너무 좋았습니다!! 다음에도 사일런트 디스코 있으면 무조건 참여하고 싶네요! 크루장님도 유쾌하게 인솔을 너무 잘해주셨어요!
전문적인 러닝 크루나 체계가 잡힌 러닝 세션을 경험하신 분들께는 적합하지 않을 수 있습니다.
공지된 달리기 페이스는 통상적인 페이스며, 참여러너의 상태에 의존하게 되어 유지되지 않습니다. 거리도 마찬가지 입니다.
불특정 다수의 시선을 즐기며 격한 운동보다 자유 페이스로 마이웨이하는 러닝을 하실 수 있는 분께 추천합니다.
러닝 특성상 마스크를 오프하고 달리시는 분 또한 계시기에 코로나가 걱정되는 경우 일부러 거리를 두고 뛰거나 그룹에서 이탈하여 뛰는 것도 가능합니다.
펀런(Fun run, 즐기는 달리기)이 목적이므로 5분 이내의 간단한 스트레칭만 진행되며, 워밍업 시간이 없기에 필요하신 경우 미리 준비하시면 좋습니다.
본 후기는 2022년 05월 06일 금요일 22시 12분경에 작성되었습니다.