크루장소개
망원요가명상 운영
Online Class ClassU&Grow Donation Yoga
전통요가를 통해 나눔, 봉사, 사랑의 삶을 추구합니다.
사회복지사 출신 요가 강사로서 사회구성원에게 건강한 몸과 마음으로 살아가는 요가라이프를 안내합니다.
요가 시스템과 철학으로 사람마다 겪는 고통과 불균형을 극복하도록 돕습니다.
수련으로 의식의 힘이 성장될 수 있습니다. 고요함에서 출발하는 진정한 사랑을 나눕니다.
Online Class ClassU&Grow Donation Yoga
전통요가를 통해 나눔, 봉사, 사랑의 삶을 추구합니다.
사회복지사 출신 요가 강사로서 사회구성원에게 건강한 몸과 마음으로 살아가는 요가라이프를 안내합니다.
요가 시스템과 철학으로 사람마다 겪는 고통과 불균형을 극복하도록 돕습니다.
수련으로 의식의 힘이 성장될 수 있습니다. 고요함에서 출발하는 진정한 사랑을 나눕니다.
경력 및 전문성
요가자격증
요가니드라 자격 이수
사회복지사 1급
기업 피트니스 전문가 활동 다수
하남시 시니어 요가 사업 등 진행
요가니드라 자격 이수
사회복지사 1급
기업 피트니스 전문가 활동 다수
하남시 시니어 요가 사업 등 진행
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박정인 2023-03-01 20:46 작성☆☆☆☆☆ ★★★★★ -
최승민 2023-01-26 10:59 작성☆☆☆☆☆ ★★★★★도형크루님의 첫 도입부터 너무 편안하고 안정적이고 좋았습니다! 올 한해 다짐이 다 될 거만 같은 느낌이라 너무 좋았고, 새해를 맞이하여 요가를 하면서 정신과 몸을 바르게 하는 시간을 가짐에 감사했습니다
또 찾아뵙겠습니다 :) 감사합니다! -
조은혜 2022-11-28 13:21 작성☆☆☆☆☆ ★★★★★오랜만에 요가 수련 하고 싶어서
신청했는데, 수업 난이도도 좋았고,
수련 끝나고 명상시간이 있어서
너무 좋았어요! 시간 날 때 한번씩
수련하면 좋을거 같아요! -
정윤희 2022-11-14 16:35 작성☆☆☆☆☆ ★★★★★요가가 처음이였는데 초보자도 할수있는 난이도로 잘 이끌어 주셔서 넘 좋았어요~~명상하는 시간도 있어서 더 좋았습니다 다음번에 또 갈게요
어디가 부족한지 잡아주시고 강화시킬 수 있는 자세도 알려주시고 감사합니다. 또 수강할게요!!