크루장소개
전 육상 국가대표를 지내면서 다양한 훈련 프로그램과 효과적인 운동방법으로 보다 효율적인 러닝 방법을 알게되었습니다.
러닝에 들어가기 전 올바른 자세를 자연스럽게 만들어 줄
보강운동을 통해 부상을 예방하며 쉽고 건강하게 러닝을 이어 나가실 수 있습니다.
답답한 마음을 러닝을 통해 훌훌 털어 버리세요. 여러분의 건강과 행복을 위해 제가 많은 전문 지식과 러닝 프로그램을 소개 해 드리겠습니다.
러닝에 들어가기 전 올바른 자세를 자연스럽게 만들어 줄
보강운동을 통해 부상을 예방하며 쉽고 건강하게 러닝을 이어 나가실 수 있습니다.
답답한 마음을 러닝을 통해 훌훌 털어 버리세요. 여러분의 건강과 행복을 위해 제가 많은 전문 지식과 러닝 프로그램을 소개 해 드리겠습니다.
경력 및 전문성
<경력사항>
안양시청 육상부
국군체육부대 육상부
울산광역시청 육상부
한국체육대학교 단거리부
<수상내역>
제89회 전국체육대회 100m 1위
제36회 kbs전국육상경기대회 100m 1위
태백산배 전국중고육상경기선수권대회 100m 1위
제41회 전국종별육상경기선수권대회 100m 1위
독일 하이델버그컴육상경기대회 100m 2위
아시아그랑프리대회 400m계주 1위
<자격증>
전문스포츠지도사 2급(육상)
교원자격증 2급(체육)
스포츠마사지사 1급
체형관리사 1급
유아체육지도자 1급
육상 100m 최고기록
- 10 .54 -
안양시청 육상부
국군체육부대 육상부
울산광역시청 육상부
한국체육대학교 단거리부
<수상내역>
제89회 전국체육대회 100m 1위
제36회 kbs전국육상경기대회 100m 1위
태백산배 전국중고육상경기선수권대회 100m 1위
제41회 전국종별육상경기선수권대회 100m 1위
독일 하이델버그컴육상경기대회 100m 2위
아시아그랑프리대회 400m계주 1위
<자격증>
전문스포츠지도사 2급(육상)
교원자격증 2급(체육)
스포츠마사지사 1급
체형관리사 1급
유아체육지도자 1급
육상 100m 최고기록
- 10 .54 -
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임정화 2023-06-13 10:38 작성☆☆☆☆☆ ★★★★★원데이지만 한명씩 자세 꼼꼼히 체크 해주시고 집에서 할수있는 훈련법까지 정말 꽉찬 수업이었습니다!! -
문예현 2023-06-09 17:21 작성☆☆☆☆☆ ★★★★★너무너무 감사한 시간이였습니다.
엄청 많은걸 배웠습니다. -
강동균 2023-06-07 21:42 작성☆☆☆☆☆ ★★★★★자꾸자꾸 또 듣고 싶은 클래스 :) 정말 러닝 자세를 만드는데는 이 수업보다 좋은 클래스가 있을까 싶네요! 진심 추천합니다- 조만간 또 뵈요 ㅎ -
이송화 2023-05-25 22:45 작성☆☆☆☆☆ ★★★★★주변에서 좋다고 추천받아서 해봤는데 역시나 좋았습니다! 꼼꼼하게 이것저것 알려주시고 자세도 잘 봐주시고 알찬시간보냈어요!👍 -
최승민 2023-05-17 16:11 작성☆☆☆☆☆ ★★★★★믿고 따라가는 장경원 코치님 덕분에 그긴 러닝에 힘을 얻어갑니다🙏‼️ 감사합니다 앞으로도 안다치게 열심히 운동하겠습니다 :-) -
허찬 2023-04-27 22:20 작성☆☆☆☆☆ ★★★★★자세히 알려주셔서 좋았습니다! -
강동균 2023-03-23 23:26 작성☆☆☆☆☆ ★★★★★배우면 더 잘 달릴 수 있다는 걸 알았네요 :) 프로그램 하나하나 너무 재밌었고 진심 도움 많이 받았습니다! 앞으로 재밌고 안전하게 뛸 수 있을 것 같은 자신감이 생기네요 >_< ㅎㅎㅎ 진짜 주변에 뛰는 사람들에게 다 추천할만한 액티비티입니다
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양미라 2023-03-23 23:25 작성☆☆☆☆☆ ★★★★★러닝에 기초지식이라곤 전혀 없는 저에게
기초자세부터 차근차근 잘 살명 해주시고 러닝할때 저의 자세와 습관을 캐치하셔서 새심하게 맞춤형으로 자세잡기 훈련을 지도 해주시는 모습에 반했습니다!!(๑>◡ -
우동근 2023-03-09 22:24 작성☆☆☆☆☆ ★★★★★여러 사람들과 함께 즐겁게 달리는것도
좋지만 바른 러닝 자세로 오랫동안 뛰는
것도 좋은거 같아요 그런의미에서 코치님
수업은 런린이에게 정말 도움이 많이 될거라 생각됩니다 보강 운동부터 러닝 마무리 까지 너무 친절히 알려주셨어요 👏