일상을 특별하게❗ 퇴근후 액티비티 플랫폼 #엑스크루

15명의 크루원이 함께 보고 있어요

자전거

(평일) 내 생애 첫 스피닝 원데이 클래스

★ 5 (2) #맨몸/헬스🏋️‍♀️ #이색 스포츠🚴 #내생애첫🎁 #이번주일정🍀

개요 ※ 최소 인원 미달 시, 진행여부는 크루장과 상의 후 결정됩니다.

진행시간	40분 소요(희망 날짜와 시간을 결제 시 알려주세요) / (매주 평일 매주 평일 07:30 / 09:30 /12:00 / 18:30 / 19:3
집결장소	서울 서초구 사임당로 174, 5층 501호
포함사항	⭕ 안전한 교육 ⭕ 수건 ⭕ 샤워시설 ⭕ 주차 2시간 무료
불포함	❌
제공언어	한국어 (보조언어: 한국어)
참여연령	만19세 이상

참여 크루원 +13

크루장 소개

디비스피닝

5 (2)

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디비스피닝
강남역 3분거리 전문 강사진

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크루장 후기 (2) 더보기

	최호진 2023-04-04 11:56 작성 ☆☆☆☆☆ ★★★★★

너무 좋았습니다!!

	권은영 2023-02-22 20:16 작성 ☆☆☆☆☆ ★★★★★

기초체력이 안되니 따라가기 힘드네요 확실한 효과는 있을거같슴니다
스피닝 처음인데 잼있네요

액티비티 참가 후 크루장 후기를 작성하시면
현금처럼 쓸 수 있는 1000 포인트를 드립니다!

프로그램

상시 내 생애 첫 스피닝 [디비스피닝 평일 원데이클래스]

안녕하세요. 디비스피닝입니다. 뭔가 신나는 이색 운동이 없을까 고민이라면, 강사님의 저세상 하이 텐션과 신나는 음악에 맞춰페달을 밟으면 지방타는 소리가 들리는 실내 스포츠 스피닝으로 다이어트 시작해보는건 어떨까요?

이런 분들께 추천해요

요요없는 다이어트를 하고싶은 사람

지루한 실내자전거는 그만! 신나는 음악과 함께 운동하고 싶은 사람

습한걸 너무 싫어하는 에어컨 러버들

난이도

자전거를 못타도,초보자도 신나는 음악과 전문 강사님의 티칭이라면 누구나 가능합니다!

조금만 움직여도 숨차고 다리가 후들거려요
액티비티는 시도조차 안해봤어요
그래서 이제 한번 시작하려고 해요

이런 걸 얻을 수 있어요

짧은 시간대비 고칼로리를 소모할 수 있어요
요요없는 다이어트의 핵심! 하체단련을 할 수 있어요
장마철 습한 야외활동은 NO! 시원한 실내에서 운동 할 수 있어요
신나는 음악과 함께 스트레스를 날릴 수 있어요

크루장 소개

안녕하세요 디비스피닝입니다. 강남역에서 도보 5분 거리로 퇴근 후 직장인은 누구나 즐길 수 있는 최적의 위치를 가지고 있어요! 신나는 음악과 함께 강사님의 시원시원하고 동작을 따라하다 보면 어느새 몰입해있는 나 자신을 발견할거예요! 가장 아름다운 나를 만나는 시간!

액티비티 소개

하체를 사용하기 때문에 기초대사량 증진에 도움을 주고 탄탄한 허벅지와 허리,엉덩이,골반 라인을 만들어준다고 해요! 올여름 HOT바디를 원하시는 분 늦지 않았어요!

평일 퇴근 후 바로 이용할 수 있는 접근성과 클래스 시간! 지락실 멤버들도 아는 스피닝의 매력은 초보자도 할 수 있다는거예요!
매주 평일 07:30 / 09:30 /12:00 / 18:30 / 19:30 / 20:30

주의사항

해당 프로그램 참여 시 촬영 된 사진이나 영상은 마케팅 및 홍보 목적으로 사용 될 수 있습니다
프로그램 시작 시간을 지나 참석하시는 경우 해당 되는 불이익은 책임지지 않습니다

엑스크루 기획전

크루원 준비물

✅ 운동복장
✅ 운동화
✅ 건강한 컨디션

포함사항

⭕ 안전한 교육
⭕ 수건
⭕ 샤워시설
⭕ 주차 2시간 무료

불포함사항

❌

일정안내

1일차

스피닝 원데이 클래스 50분 소요

원데이 클래스 타임
매주 평일 07:30 / 09:30 /12:00 / 18:30 / 19:30 / 20:30
출석체크 및 환복
몸풀기 스트레칭
자세 티칭 및 스프린트,페들링 배우기
신나는 음악에 맞춰 스피닝

집결장소

서울 서초구 사임당로 174 5층 501호

환불 규정

액티비티 환불규정

결제 후 1시간 이내 취소 요청 시 무료 취소 가능합니다.
그 이후에는 엑스크루 환불 규정이 바로 적용됩니다.
액티비티 시작일 기준 7일 전 이내에 결제 시 신중히 결제해 주시길 바랍니다.

- 액티비티 시작 7일 전 취소 시 : 전액 환불
- 액티비티 시작 2일~6일 전 취소 시 : 결제 금액의 50% 환불
- 액티비티 시작 1일 전 취소 시 : 결제 금액의 20% 환불
- 액티비티 시작일 이후 취소 시, 또는 당일 불참 : 환불 불가
※ 우천 시 : 참가자 선택으로 인한 취소 시 환불 규정에 따름
L 크루가 행사 당일 판단하여 취소 시 우천 취소 100% 환불 진행
L 주말 우천 취소 시 차주 평일에 환불 예정

*야외에서 진행되는 프로그램은 진행 시간에 시간 당 10mm 이상 우천 시 우천취소 됩니다.

환불 신청 방법

1. xCREW 계정으로 로그인
2. 메뉴 - 나의 예약현황
3. 취소를 원하는 액티비티 상세 정보 버튼 - 취소
※ 결제 수단에 따라 환불 예정

★프로그램 시작 6일 이전 취소를 원하실 경우 xCREW(1566-3299) 또는 카카오 플러스 친구(https://url.kr/5jzx7e)로 환불 요청 해주시길 바랍니다.

※ 다 회차 액티비티의 경우 50% 이상 일정이 진행 된 경우 환불이 불가합니다.
※ 다 회차 액티비티의 경우 남은 회차(정상가 기준)를 제외한 금액의 80% 환불 해드립니다.
[정상가 * (액티비티 참여 횟수 / 전체 액티비티 횟수)의 80% 환불]
※ 다 회차 액티비티는 일시정지 할 수 없습니다.

★환불은 원칙적으로 위의 약정을 따르나, 액티비티별 환불에 대한 특이 기준이 상품 페이지에 안내 되는 경우에는 해당 특이 기준을 따릅니다.

- 액티비티 금액에 개별 보험은 포함되어 있지 않으며, 사고가 우려되는 프로그램 같은 경우에는 보험 가입을 추천 드립니다.
★보험 가입은 원칙적으로 위의 약정을 따르나, 액티비티별 보험에 대한 특이 기준이 상품 페이지에 안내 되는 경우에는 해당 특이 기준을 따릅니다.

액티비티 보험

액티비티 금액에 개별 보험은 포함되어 있지 않으며, 사고가 우려되는 프로그램 같은 경우에는 보험 가입을 추천 드립니다.
★보험 가입은 원칙적으로 위의 약정을 따르나, 액티비티별 보험에 대한 특이 기준이 상품 페이지에 안내 되는 경우에는 해당 특이 기준을 따릅니다.

추천액티비티

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참여일정 ※ 최소 인원 미달 시, 진행여부는 크루장과 상의 후 결정됩니다.

※ 일정은 해당 크루와 개별로 연락하여 정하시기 바랍니다.

※ 참여일정 변경 시 XP 및 쿠폰적용이 초기화 됩니다.
※ 참여일정 변경 시 XP 및 쿠폰적용이 다시 적용해주세요.

참여비용 10명 (최소 1명이상)

일반 (+ 20,000원)	1

※ 참여비용 변경 시 XP 및 쿠폰적용이 초기화 됩니다.
※ 참여비용 변경 시 XP 및 쿠폰적용이 다시 적용해주세요.

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연 령	만19세 이상
난이도	짱쉬워
언 어	한국어 (보조언어: 한국어)
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질문1	★필수★ 희망하는 원데이클래스 날짜와 시간을 기재해주세요! (매주 평일 07:30 / 09:30 /12:00 / 18:30 / 19:30 / 20:30)
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