일상을 특별하게❗ 퇴근후 액티비티 플랫폼 #엑스크루

7명의 크루원이 함께 보고 있어요

격기스포츠

매주 일요일 / 자신감의 원천! 내몸 사용 설명서! 호신술

★ 5 (18) #맨몸/헬스🏋️‍♀️ #격기 스포츠🥋 #이색 스포츠🚴

개요 ※ 최소 인원 미달 시, 진행여부는 크루장과 상의 후 결정됩니다.

진행일자	08월 13일 (일) PM01:00 ~ 08월 13일 (일) PM03:00 08월 20일 (일) PM01:00 ~ 08월 20일 (일) PM03:00 08월 27일 (일) PM01:00 ~ 08월 27일 (일) PM03:00 09월 03일 (일) PM01:00 ~ 09월 03일 (일) PM03:00 09월 10일 (일) PM01:00 ~ 09월 10일 (일) PM03:00 09월 17일 (일) PM01:00 ~ 09월 17일 (일) PM03:00 09월 24일 (일) PM01:00 ~ 09월 24일 (일) PM03:00
진행시간	2시간 + 추가수업
집결장소	서울 동작구 동작대로 지하 3, 사당역(자세한 집결장소는 오픈톡방에서 공지)
참여인원	최대 0명 (최소 0명 이상)
포함사항	⭕호신술 클래스 ⭕장소
불포함	❌개인 음용수
제공언어	한국어 (보조언어: 일본어)
참여연령	만19세 이상

참여 크루원 +10

크루장 소개

김건우

5 (18)

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[인사말]
안녕하세요. 호신술 크루 교관 김건우 입니다.
살아감에 있어서 호신술은 반드시 필요합니다.
많은 사람들이 도망가는것이 중요하다고 하지만 도망가는 것만이 능사가 아닙니다.
핵심은 '상황을 판단하고 위험에서 벗어나는 것' 입니다.
"피해자는 누구나 될 수 있습니다."
일반적인 무술이라기 보단 실제 진짜로 사용할 수 있는 기술을 알려드리고 숙달합니다.
휴대폰, 차키, 가방 등 일상생활속의 물품부터 맨손으로 흉기에 대응하고 위험에서 벗어나는 방법을 배웁니다.
스스로를 지키고 소중한 사람을 지키세요.
[지도내용]
- 맨손대응
- 흉기대응(나이프류)
- 제압술, 체포술
- 무장해제(나이프류)
- 일상생활 물품 활용
- 타격기본연습
☆ 니즈에 맞는 눈높이 지도
☆ 틀에 박히지 않는 자유로운 운용
☆ 상황가정 대응력 배양
☆ 군, 경찰, 경호관련 직종 더 전문적인 기술배양
☆ 여성전문지도 가능

크루장소개 펼치기

크루장 후기 (18) 더보기

	윤금 2023-06-29 08:28 작성 ☆☆☆☆☆ ★★★★★

언제가도 즐겁게 배울 수 있는 호신술 클래스!

	허찬 2023-05-14 20:17 작성 ☆☆☆☆☆ ★★★★★

날짜가 미뤄져서 오늘 체험을 했는데요, 2시간 이상 여러가지 움직임을 디테일하게 배워볼 수 있어서 좋았습니다.

손목이 잡혔을 때 벗어나는 방법, 칼이 다가올 때 쳐내는 방법, 손에 뭘 쥐고 있을 때 누군가 멱살을 잡으려 하면 쳐내고 공격하는 방법, 내 어깨를 잡으려 할 때 모기 쫓듯이 덤덤히 쳐내는 방법 등등 실제로 일어날 법한 일들을 대응하는 걸 배울 수 있었습니다.

물론 진짜 범죄자 앞에서 바로 바로 하려면 연습하는 것이 필요하겠지만, 이렇게 대응할 수 있구나! 나도 벗어날 수 있구나! 를 배울 수 있다는 것만으로도 가치있는 액티비티였어요.

세상에 정말 이유도 없이 시비를 걸고 싸우는 ㄸㄹㅇ가 많은데, 호신술 액티비티 진짜 필수인 것 같습니다ㅎㅎ

	손동현 2023-04-23 18:39 작성 ☆☆☆☆☆ ★★★★★

4번째 참여입니다. 뭘 배우는지를 안 적으면 궁금해서라도 오시지 않을까요? 확실한 건 엄청 유용한 것들을 배운다는 점입니다. 5/5 특별수업도 기대돼요...!

	손동현 2023-04-18 19:29 작성 ☆☆☆☆☆ ★★★★★

3번째 참여! 앞으로 별일 없으면 계속 가고싶어요~

	손동현 2023-04-02 20:40 작성 ☆☆☆☆☆ ★★★★★

오늘로 두번째 참여입니다.
"역시 프로는 다르다."
이 한 문장이면 충분할 것 같습니다.

액티비티 참가 후 크루장 후기를 작성하시면
현금처럼 쓸 수 있는 1000 포인트를 드립니다!

프로그램

내 몸은 내가 지킨다! 내 몸 사용 설명서!

호신술! 다들 들어본 적은 있지만 막상 상상하면 막연하죠? 하지만 내 몸을 사용하는 법을 배워야 한다는 말에는 동의하실겁니다! 내 몸을 사용해서 내 몸을 지키는 호신술! 이번 기회에 한번 배워보실래요?

이런 분들께 추천해요

위험한 상황에서 벗어나는 법을 배우고 싶은 분들

체력단련과 다이어트를 같이 하고 싶은 분들

재미있게 새로운 기술들을 배우고 싶은 분들

난이도

경험이 없어도 참여가 가능해요. 관심만 있다면 누구나 해볼 수 있어요. 이제 막 취미를 가지려던 참이였어요.

조금만 움직여도 숨차고 다리가 후들거려요
액티비티는 시도조차 안해봤어요
그래서 이제 한번 시작하려고 해요

이런 걸 얻을 수 있어요

위험한 상황에 대비할 수 있는 기술을 배울 수 있어요
체계적이고 다양한 수업을 들을 수 있어요
정규 시간 외에도 추가적인 특별 보강 수업도 있어요

크루장 소개

안녕하세요. 호신술 크루 교관 김건우 입니다. 살아감에 있어서 호신술은 반드시 필요합니다. 많은 사람들이 도망가는것이 중요하다고 하지만 도망가는 것만이 능사가 아닙니다. 핵심은 '상황을 판단하고 위험에서 벗어나는 것' 입니다. "피해자는 누구나 될 수 있습니다." 일반적인 무술이라기 보단 실제 진짜로 사용할 수 있는 기술을 알려드리고 숙달합니다.

액티비티 소개

호신술 수업은 매번 같은 프로그램으로 진행되지 않아요! 몸 사용법, 도구 사용법, 기본기 훈련, 방어 훈련, 타격 훈련 등등 매주 새로운 기술을 배울 수 있게 도와드립니다. 나부터 보호할 수 있어야 남도 보호할 수 있습니다.

여기저기 흉흉하고 안타까운 소식이 많이 들리는 요즘입니다. 나를 지킬 수 있는 건 나로부터 시작되어야 합니다. 이번 기회에 실전 호신술에 대해 즐겁게 배우고 건강한 사람이 되어봅시다!

주의사항

해당 프로그램 참여 시 촬영 된 사진이나 영상은 마케팅 및 홍보 목적으로 사용 될 수 있습니다
프로그램 시작 시간을 지나 참석하시는 경우 해당 되는 불이익은 책임지지 않습니다

엑스크루 기획전

크루원 준비물

✅ 개인 음용수
✅ 편한복장(일상복)
✅ 개인 음용수

포함사항

⭕호신술 클래스
⭕장소

불포함사항

❌개인 음용수

집결장소

서울 동작구 동작대로 지하 3 사당역(자세한 집결장소는 오픈톡방에서 공지)

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결제 후 1시간 이내 취소 요청 시 무료 취소 가능합니다.
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액티비티 시작일 기준 7일 전 이내에 결제 시 신중히 결제해 주시길 바랍니다.

- 액티비티 시작 7일 전 취소 시 : 전액 환불
- 액티비티 시작 2일~6일 전 취소 시 : 결제 금액의 50% 환불
- 액티비티 시작 1일 전 취소 시 : 결제 금액의 20% 환불
- 액티비티 시작일 이후 취소 시, 또는 당일 불참 : 환불 불가
※ 우천 시 : 참가자 선택으로 인한 취소 시 환불 규정에 따름
L 크루가 행사 당일 판단하여 취소 시 우천 취소 100% 환불 진행
L 주말 우천 취소 시 차주 평일에 환불 예정

*야외에서 진행되는 프로그램은 진행 시간에 시간 당 10mm 이상 우천 시 우천취소 됩니다.

환불 신청 방법

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★프로그램 시작 6일 이전 취소를 원하실 경우 xCREW(1566-3299) 또는 카카오 플러스 친구(https://url.kr/5jzx7e)로 환불 요청 해주시길 바랍니다.

※ 다 회차 액티비티의 경우 50% 이상 일정이 진행 된 경우 환불이 불가합니다.
※ 다 회차 액티비티의 경우 남은 회차(정상가 기준)를 제외한 금액의 80% 환불 해드립니다.
[정상가 * (액티비티 참여 횟수 / 전체 액티비티 횟수)의 80% 환불]
※ 다 회차 액티비티는 일시정지 할 수 없습니다.

★환불은 원칙적으로 위의 약정을 따르나, 액티비티별 환불에 대한 특이 기준이 상품 페이지에 안내 되는 경우에는 해당 특이 기준을 따릅니다.

- 액티비티 금액에 개별 보험은 포함되어 있지 않으며, 사고가 우려되는 프로그램 같은 경우에는 보험 가입을 추천 드립니다.
★보험 가입은 원칙적으로 위의 약정을 따르나, 액티비티별 보험에 대한 특이 기준이 상품 페이지에 안내 되는 경우에는 해당 특이 기준을 따릅니다.

액티비티 보험

액티비티 금액에 개별 보험은 포함되어 있지 않으며, 사고가 우려되는 프로그램 같은 경우에는 보험 가입을 추천 드립니다.
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