요가
상시 (토) '근력 강화에 좋은' 아쉬탕가 요가 클래스 - 성수
★
5 (1)
개요
※ 최소 인원 미달 시, 진행여부는 크루장과 상의 후 결정됩니다.
| 진행일자 |
08월 26일 (토)
AM09:20 ~
08월 26일 (토)
PM12:30
09월 02일 (토)
AM09:20 ~
09월 02일 (토)
PM12:30
09월 09일 (토)
AM09:20 ~
09월 09일 (토)
PM12:30
09월 16일 (토)
AM09:20 ~
09월 16일 (토)
PM12:30
09월 23일 (토)
AM09:20 ~
09월 23일 (토)
PM12:30
09월 30일 (토)
AM09:20 ~
09월 30일 (토)
AM12:30
10월 07일 (토)
AM09:20 ~
10월 07일 (토)
AM12:30
10월 14일 (토)
AM09:20 ~
10월 14일 (토)
AM12:30
10월 21일 (토)
AM09:20 ~
10월 21일 (토)
AM12:30
10월 28일 (토)
AM09:20 ~
10월 28일 (토)
AM12:30
|
|---|---|
| 진행시간 | 1시간 |
| 집결장소 | 서울 성동구 성수동1가 656-75, 서울시 성동구 왕십리로 115 헤이그라운드 9층 프롬더바디 |
| 참여인원 | 최대 15명 (최소 2명 이상) |
| 포함사항 |
⭕레슨비 ⭕탈의실 ⭕요가메트 ⭕에어컨 가동 |
| 불포함 |
❌샤워실 ❌주차시설 |
| 제공언어 | 한국어 (보조언어: 한국어) |
| 참여연령 | 만19세 이상 |
크루장 소개
크루장 후기 (1)
더보기
-
김유진 2023-07-24 10:51 작성☆☆☆☆☆ ★★★★★주말을 차분하게 시작할 수 있어서 좋았습니다!
-
액티비티 참가 후 크루장 후기를 작성하시면
현금처럼 쓸 수 있는 1000 포인트를 드립니다!
프로그램
성수 매주 (토) '근력강화' 아쉬탕가 요가 클래스
누구나 가능한 아쉬탕가 요가 원데이 클래스입니다! 근육 발달, 독소배출!! 전혀 어렵지 않아요!! 뚝섬역 1분거리! 가까운 곳에서 편하게 몸과 대화를 시작해보세요! (1타임 - 9:20 ~ 10:10 / 2타임 - 10:30 ~ 11:20 / 3타임 - 11:40 ~ 12:30 으로 진행되는 상품입니다)
이런 분들께 추천해요
요가를 경험해보고 싶은 분들
근력강화가 필요하신 분들
소수 클래스로 조금 더 집중된 케어를 받고 싶은 분들
난이도
이 중에 하나라도 해당된다면 알맞는 난이도의 프로그램입니다!
1. "요가, 필라테스는 전단지만 받아봤어요."
2. "스트레칭도 힘들어요."
3. "가로수길 나무랑 유연성 대결해도 제가 질 거 같아요."
- 조금만 움직여도 숨차고 다리가 후들거려요
- 액티비티는 시도조차 안해봤어요
- 그래서 이제 한번 시작하려고 해요
이런 걸 얻을 수 있어요
- 소수 인원 진행으로 집중적인 케어!!
- 몸과의 대화를 통해 근력과 유연성 향상!!
- 전문적인 공간에서 진행하는 편안한 요가
액티비티 소개
뚝섬역 도보 1분거리 쉼과 휴식, 건강을 연결해주는 라이프 스타일 커뮤니티LAUNCHPAD PROJECT에서 저렴한 가격으로!! 몸과의 대화를 시작해보세요!! 누구나 가능한 요가 클래스입니다!!
소수인원으로 보다 집중적으로!! 더 전문적인 케어를 느껴보세요!! 남녀노소 누구나 좋은 질의 요가 수업을 받을 수 있습니다! 오늘 만큼은 내 몸과 마음에 집중해보는 시간을 가져봐요!!
주의사항
- 해당 프로그램 참여 시 촬영 된 사진이나 영상은 마케팅 및 홍보 목적으로 사용 될 수 있습니다
- 프로그램 시작 시간을 지나 참석하시는 경우 해당 되는 불이익은 책임지지 않습니다
엑스크루 기획전
크루원 준비물
✅운동화
✅편한 복장
✅갈아입을 옷
✅개인 물
✅편한 복장
✅갈아입을 옷
✅개인 물
포함사항
⭕레슨비
⭕탈의실
⭕요가메트
⭕에어컨 가동
⭕탈의실
⭕요가메트
⭕에어컨 가동
불포함사항
❌샤워실
❌주차시설
❌주차시설
일정안내
1일차
09:20~10:10 / 10:30~11:20 / 11:40~12:30
50분 소요
* 의식적인 호흡 연습 / Asana & Vinyasa / 휴식 및 이완
* 난이도 : 초~중급
* 난이도 : 초~중급
집결장소
서울 성동구 성수동1가 656-75 서울시 성동구 왕십리로 115 헤이그라운드 9층 프롬더바디
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- 액티비티 시작 2일~6일 전 취소 시 : 결제 금액의 50% 환불
- 액티비티 시작 1일 전 취소 시 : 결제 금액의 20% 환불
- 액티비티 시작일 이후 취소 시, 또는 당일 불참 : 환불 불가
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L 크루가 행사 당일 판단하여 취소 시 우천 취소 100% 환불 진행
L 주말 우천 취소 시 차주 평일에 환불 예정
*야외에서 진행되는 프로그램은 진행 시간에 시간 당 10mm 이상 우천 시 우천취소 됩니다.
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