| 진행일자 |
09월 30일 (토)
PM05:00 ~
09월 30일 (토)
PM06:30
|
|---|---|
| 진행시간 | 1시간 30분 |
| 집결장소 | 부산 수영구 수영동 541, 수영강상설카약체험장 |
| 참여인원 | 최대 20명 (최소 4명 이상) |
| 포함사항 |
⭕ 러닝리딩 ⭕ 기능성 운동 프로그램 강습 ⭕ 엑스크루 타투스티커 ⭕ 비카인드 에너지바 ⭕ 모레모 헤어 케어 키트 |
| 불포함 | ❌ 짐 보관 |
| 제공언어 | 한국어 (보조언어: 한국어) |
| 참여연령 | 만19세 이상 |
-
장효준 2023-11-07 14:01 작성☆☆☆☆☆ ★★★★★ -
류은희 2023-10-31 16:46 작성☆☆☆☆☆ ★★★★★런닝 전 스트레칭 할 때 전문적으로 알려
주셔서 좋았어요. 1대 1 꼼꼼하게 지도해주신 점 감사합니다. 런닝시에도 개인페이스에 따라 지도해주신 점 너무 감동입니다. 덕분에 런닝의 매력에 더 빠질 것 같아요 🏃🏻♀️🏃♂️ -
박지인 2023-10-30 23:22 작성☆☆☆☆☆ ★★★★★제가 제일 초보자라서 다른 분들에 비해 느렸는데 크루장님이 옆에서 할 수 있다고 격려해주시고 페이스도 맞춰주셔서 완주할 수 있었어요! 러닝이 이런거구나~하고 깨달을 수 있어서 뜻깊은 시간이었습니다. -
황상현 2023-10-28 20:46 작성☆☆☆☆☆ ★★★★★러닝 전에 할 수 있는 스트레칭을 배울 수 있어 좋았습니다. -
하태민 2023-10-28 18:42 작성☆☆☆☆☆ ★★★★★좋은 크루장님을 만나 좋은 러닝을 할 수 있었습니다! 삘받아서 끝나고 4키로 더 뛰었어요!ㅋㅋㅋ
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액티비티 참가 후 크루장 후기를 작성하시면
현금처럼 쓸 수 있는 1000 포인트를 드립니다!
러닝과 기능성 운동을 한 번에, 돌아온 리커버리런! #콜라보프로그램
리커버리런의 원조 부산의 구태상 크루장과 러닝의 기초를 책임지는 서울의 정윤석 크루장이 만났습니다! 러닝을 위한 기능성 스트레칭부터 러닝 훈련팁 그리고 쿨다운까지 모두 알려드리는 러닝 A to Z 콜라보 프로그램, 광안리에서 함께 해요!
이런 분들께 추천해요
러닝을 어떻게 시작해야 할지 모르겠는 분들
잘못된 자세로 인한 부상이 걱정되시는 분들
러닝을 좋아하지만 늘 혼자여서 함께 뛰어보고 싶은 분들
난이도
러닝 경험이 없어도 괜찮아요.
관심만 있다면 누구나 해볼 수 있어요.
- 조금만 움직여도 숨차고 다리가 후들거려요
- 액티비티는 시도조차 안해봤어요
- 그래서 이제 한번 시작하려고 해요
이런 걸 얻을 수 있어요
- 러닝 입문자부터 초보자까지 전문가들이 러닝 훈련팁을 알려드려요!
- 기능성 운동 전문가의 기능성 운동 프로그램을 들을 수 있어요!
- 광안대교 뷰를 배경으로 크루원들과 함께 달리며 추억까지 쌓아가요!
- 여러분의 체력을 보충해줄 비카인드 에너지바가 제공돼요!
크루장 소개
안녕하세요! 구태상, 정윤석 크루장입니다. 현직 물리치료사로 기능성 운동 세션을 진행하는 구태상 크루장과 서울에서 러닝 기초 세션을 진행하는 정윤석 크루장이 함께 프로그램을 기획했습니다. 기능성 스트레칭/러닝/리커버리 스트레칭으로 구성된 세션입니다.
액티비티 소개
이번 프로그램은 수영강에서 광안리로 이어지는 러닝 코스로 약 5km 를 뛸 예정입니다. 러닝을 처음 해보는 입문자부터 초보자까지 모두가 함께 즐길 수 있는 프로그램으로 두 크루장님이 함께 뛰며 여러분들의 러닝을 처음부터 끝까지 도와드릴 예정입니다.
광안리 리커버리런의 원조! 구태상 크루장의 기능성 스트레칭 프로그램을 시작으로 정윤석 크루장의 초보자 러닝팁 그리고 쿨다운 세션까지! 여러분의 러닝을 A부터 Z까지 모두 도와드릴 예정입니다.
일상에서 받은 스트레스도 회복이 필요하듯, 운동으로 받은 우리 몸의 스트레스에도 회복이 필요해요! 기능성 운동 전문가의 스트레칭 프로그램과 러닝 크루장의 러닝 팁까지! 운동에 정답은 없지만 오답은 있다는 점! 러닝을 막 시작하려는 분들 그리고 러닝을 좀 더 잘하고 싶은 분들! 광안리로 모이세요!
주의사항
- 해당 프로그램 참여 시 촬영 된 사진이나 영상은 마케팅 및 홍보 목적으로 사용 될 수 있습니다
- 프로그램 시작 시간을 지나 참석하시는 경우 해당 되는 불이익은 책임지지 않습니다
엑스크루 기획전
✅ 러닝화
✅ 개인 물
⭕ 기능성 운동 프로그램 강습
⭕ 엑스크루 타투스티커
⭕ 비카인드 에너지바
⭕ 모레모 헤어 케어 키트
17:00 수영강 집결 및 짐 보관
17:00 ~ 17:20 기능성 스트레칭 프로그램 및 인사
17:20 ~ 18:00 광안리 러닝 코스 러닝
18:00 ~18:30 기능성 스트레칭 프로그램 및 세션 마무리
그 이후에는 엑스크루 환불 규정이 바로 적용됩니다.
액티비티 시작일 기준 7일 전 이내에 결제 시 신중히 결제해 주시길 바랍니다.
- 액티비티 시작 7일 전 취소 시 : 전액 환불
- 액티비티 시작 2일~6일 전 취소 시 : 결제 금액의 50% 환불
- 액티비티 시작 1일 전 취소 시 : 결제 금액의 20% 환불
- 액티비티 시작일 이후 취소 시, 또는 당일 불참 : 환불 불가
※ 우천 시 : 참가자 선택으로 인한 취소 시 환불 규정에 따름
L 크루가 행사 당일 판단하여 취소 시 우천 취소 100% 환불 진행
L 주말 우천 취소 시 차주 평일에 환불 예정
*야외에서 진행되는 프로그램은 진행 시간에 시간 당 10mm 이상 우천 시 우천취소 됩니다.
2. 메뉴 - 나의 예약현황
3. 취소를 원하는 액티비티 상세 정보 버튼 - 취소
※ 결제 수단에 따라 환불 예정
★프로그램 시작 6일 이전 취소를 원하실 경우 xCREW(1566-3299) 또는 카카오 플러스 친구(https://url.kr/5jzx7e)로 환불 요청 해주시길 바랍니다.
※ 다 회차 액티비티의 경우 50% 이상 일정이 진행 된 경우 환불이 불가합니다.
※ 다 회차 액티비티의 경우 남은 회차(정상가 기준)를 제외한 금액의 80% 환불 해드립니다.
[정상가 * (액티비티 참여 횟수 / 전체 액티비티 횟수)의 80% 환불]
※ 다 회차 액티비티는 일시정지 할 수 없습니다.
★환불은 원칙적으로 위의 약정을 따르나, 액티비티별 환불에 대한 특이 기준이 상품 페이지에 안내 되는 경우에는 해당 특이 기준을 따릅니다.
- 액티비티 금액에 개별 보험은 포함되어 있지 않으며, 사고가 우려되는 프로그램 같은 경우에는 보험 가입을 추천 드립니다.
★보험 가입은 원칙적으로 위의 약정을 따르나, 액티비티별 보험에 대한 특이 기준이 상품 페이지에 안내 되는 경우에는 해당 특이 기준을 따릅니다.
★보험 가입은 원칙적으로 위의 약정을 따르나, 액티비티별 보험에 대한 특이 기준이 상품 페이지에 안내 되는 경우에는 해당 특이 기준을 따릅니다.
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다음번에도 기회가 있다면 주저없이 고!