진행일자 |
10월 12일 (목)
PM08:30 ~
10월 12일 (목)
PM10:00
10월 16일 (월)
PM08:30 ~
10월 16일 (월)
PM10:00
10월 16일 (월)
PM08:30 ~
10월 17일 (화)
PM10:00
10월 16일 (월)
PM08:30 ~
10월 17일 (화)
PM10:00
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진행시간 | 90분 |
집결장소 | 서울 종로구 사직로 161, 경복궁 |
참여인원 | 최대 16명 (최소 2명 이상) |
포함사항 |
⭕핫 ⭕러닝 훈련일지 |
불포함 |
❌포함사항 외 지출 ❌마라톤 참여 티켓 |
제공언어 | 한국어 (보조언어: 한국어) |
참여연령 | 만19세 이상 |
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xCREW
5 (576)
프로필 보기
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윤동욱
2025-07-14 01:13 작성
☆☆☆☆☆
★★★★★
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강지현
2025-06-11 17:32 작성
☆☆☆☆☆
★★★★★
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박정용
2025-06-08 23:36 작성
☆☆☆☆☆
★★★★★
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심수정
2025-06-05 21:19 작성
☆☆☆☆☆
★★★★★
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노의건
2025-05-22 07:23 작성
☆☆☆☆☆
★★★★★
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10/12 (목) 부터 4주간! 가을 마라톤 대비 러닝 원데이 클래스 (서울중구) / 마블런 티켓 증정 이벤트 (완)
선선한 가을은 러닝하기 최적의 날씨!! 2023 JTBC 마라톤, 조선일보 춘천 마라톤 등 굵직한 마라톤 대회도 열리는 10월, 11월을 맞아 국가대표 출신 전문 러닝 강사님이 진행하는 고퀄리티 러닝 클래스를 준비했습니다. 마라톤 준비하지 않는 크루원 여러분도 자유롭게 참여 가능하니, 저희와 함께 올 가을, 러닝의 참맛에 빠져보는건 어떨까요?
이런 분들께 추천해요
가을 마라톤대회 대비 4주 러닝 클래스에 모두 참여하기 어려운 분들
마블런 대회에 참여하여 각종 마블 히어로 굿즈를 받고 싶은 분들
러닝의 기초부터 대회 꿀팁, 각종 부상 방지 워밍업을 배우고 싶은 분들
난이도
러닝 경험, 체력이 부족해도 괜찮아요!
혼자 와도 괜찮습니다!
전문 러닝 강사님이 친절하고 안전하고 즐거운 러닝클래스를 제공합니다!
이런 걸 얻을 수 있어요
크루장 소개
안녕하세요! 바르다런의 전도연 코치입니다. 개인의 체형에 대해 이해하고 달리기할 때 체형에 의해 생기는 문제점들을 살펴보면서 올바른 자세잡기부터 러닝 자세의 여러 이론교육, 경복궁 주변 시티런 실습을 통해 마라톤 대회에 대비할 예정입니다. 건강한 달리기로 크루원 여러분의 FUNRUN 생활을 도와드리겠습니다.
액티비티 소개
올 여름 너무 더워서 야외활동 생각도 못 해본 크루원님 계시나요? 선선한 10월, 11월은 2023 JTBC 마라톤, 조선일보 춘천 마라톤 뿐만 아니라 전국적으로 크고 작은 러닝대회가 열리는 시즌입니다. 이미 마라톤 대회를 준비하시는 크루원님, 혹은 이참에 러닝을 본격적으로 시작해보고 싶은 크루원 분들을 위해 4주간의 러닝 클래스를 준비했습니다!!
서울 중구에서 진행하는 이번 러닝클래스는 러닝클래스와 경복궁 시티런이 합쳐진 액티비티로, 러닝클래스에서 배운 러닝 스킬을 토대로 경복궁 시티런을 즐길 수 있습니다. 초보자를 기준으로 클래스를 진행하기 때문에 체력, 실력이 부족해도 부담없이 참여 할 수 있습니다. 마라톤 대회의 날씨인 이번 가을, 4주 런클래스를 통해 준비해볼까요?
주의사항
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