러닝
10/12 (목) 부터! 가을 마라톤 대비 러닝 원데이 클래스 (서울중구)
★ 5 (576) #러닝🏃‍♀️ #액티비티 새싹반🌱 #이번주일정🍀 #가을 런클래스🏃‍♂️
개요 ※ 최소 인원 미달 시, 진행여부는 크루장과 상의 후 결정됩니다.
진행일자
10월 12일 (목) PM08:30 ~ 10월 12일 (목) PM10:00
10월 16일 (월) PM08:30 ~ 10월 16일 (월) PM10:00
10월 16일 (월) PM08:30 ~ 10월 17일 (화) PM10:00
10월 16일 (월) PM08:30 ~ 10월 17일 (화) PM10:00
진행시간 90분
집결장소 서울 종로구 사직로 161, 경복궁
참여인원 최대 16명 (최소 2명 이상)
포함사항 ⭕핫
⭕러닝 훈련일지
불포함 ❌포함사항 외 지출
❌마라톤 참여 티켓
제공언어 한국어 (보조언어: 한국어)
참여연령 만19세 이상
참여 크루원 +2
크루장 소개
xCREW
5 (576)
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크루장소개 펼치기
크루장 후기 (576) 더보기
  • 윤동욱 2025-07-14 01:13 작성
    ☆☆☆☆☆ ★★★★★
    일상을 벗어나 좋은 사람들과 너무 행복한 시간이였습니당
  • 강지현 2025-06-11 17:32 작성
    ☆☆☆☆☆ ★★★★★
    너무나도 잼있었어용~~~
    계속함께하고싶어요~
  • 박정용 2025-06-08 23:36 작성
    ☆☆☆☆☆ ★★★★★
    좋아하는 통영을 가서 낚시도 즐기고 숙식도 제공되는 이런 가성비 최고의 프로그램을 경험할 수 있어 너무 좋았습니다!
  • 심수정 2025-06-05 21:19 작성
    ☆☆☆☆☆ ★★★★★
    최고의 여행었습니다
  • 노의건 2025-05-22 07:23 작성
    ☆☆☆☆☆ ★★★★★
    좋았습니다
  • 액티비티 참가 후 크루장 후기를 작성하시면
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프로그램

10/12 (목) 부터 4주간! 가을 마라톤 대비 러닝 원데이 클래스 (서울중구)  / 마블런 티켓 증정 이벤트 (완)

선선한 가을은 러닝하기 최적의 날씨!! 2023 JTBC 마라톤, 조선일보 춘천 마라톤 등 굵직한 마라톤 대회도 열리는 10월, 11월을 맞아 국가대표 출신 전문 러닝 강사님이 진행하는 고퀄리티 러닝 클래스를 준비했습니다.  마라톤 준비하지 않는 크루원 여러분도 자유롭게 참여 가능하니, 저희와 함께 올 가을, 러닝의 참맛에 빠져보는건 어떨까요?


이런 분들께 추천해요

가을 마라톤대회 대비 4주 러닝 클래스에 모두 참여하기 어려운 분들

마블런 대회에 참여하여 각종 마블 히어로 굿즈를 받고 싶은 분들

러닝의 기초부터 대회 꿀팁, 각종 부상 방지 워밍업을 배우고 싶은 분들


난이도

러닝 경험, 체력이 부족해도 괜찮아요!
혼자 와도 괜찮습니다!
전문 러닝 강사님이 친절하고 안전하고 즐거운 러닝클래스를 제공합니다!

  • 조금만 움직여도 숨차고 다리가 후들거려요
  • 액티비티는 시도조차 안해봤어요
  • 그래서 이제 한번 시작하려고 해요
 

이런 걸 얻을 수 있어요

  • 가을 마라톤 대회 대비 러닝 스킬을 향상시킬 수 있어요.
  • 마라톤 대회에 나가지 않는 분도 자유롭게 참여해 러닝을 배울 수 있어요.
  • 인스타그램 이벤트에 참여하면 마블런 대회 참여 티켓을 얻을 수 있어요!! (참여방법 아래 참조)
  • 러닝 뿐만 아니라 부상을 방지하는 여러 보강운동, 워밍업을 배울 수 있어요.

크루장 소개

안녕하세요! 바르다런의 전도연 코치입니다. 개인의 체형에 대해 이해하고 달리기할 때 체형에 의해 생기는 문제점들을 살펴보면서 올바른 자세잡기부터 러닝 자세의 여러 이론교육, 경복궁 주변 시티런 실습을 통해 마라톤 대회에 대비할 예정입니다. 건강한 달리기로 크루원 여러분의 FUNRUN 생활을 도와드리겠습니다.


액티비티 소개

올 여름 너무 더워서 야외활동 생각도 못 해본 크루원님 계시나요? 선선한 10월, 11월은 2023 JTBC 마라톤, 조선일보 춘천 마라톤 뿐만 아니라 전국적으로 크고 작은 러닝대회가 열리는 시즌입니다. 이미 마라톤 대회를 준비하시는 크루원님, 혹은 이참에 러닝을 본격적으로 시작해보고 싶은 크루원 분들을 위해 4주간의 러닝 클래스를 준비했습니다!!

서울 중구에서 진행하는 이번 러닝클래스는 러닝클래스와 경복궁 시티런이 합쳐진 액티비티로, 러닝클래스에서 배운 러닝 스킬을 토대로 경복궁 시티런을 즐길 수 있습니다. 초보자를 기준으로 클래스를 진행하기 때문에 체력, 실력이 부족해도 부담없이 참여 할 수 있습니다. 마라톤 대회의 날씨인 이번 가을, 4주 런클래스를 통해 준비해볼까요?


주의사항

  • 해당 프로그램 참여 시 촬영 된 사진이나 영상은 마케팅 및 홍보 목적으로 사용 될 수 있습니다
  • 프로그램 시작 시간을 지나 참석하시는 경우 해당 되는 불이익은 책임지지 않습니다

엑스크루 기획전

크루원 준비물
✅러닝 복장
✅러닝화
✅갈아입을 옷
✅간단한 간식
포함사항
⭕핫
⭕러닝 훈련일지
불포함사항
❌포함사항 외 지출
❌마라톤 참여 티켓
일정안내
1회차
10월 12일 90분 소요
1주차 클래스

2회차
10월 19일 90분 소요
2주차 클래스
3회차
10월 26일 90분 소요
3주차 클래스
4회차
10월 31일 90분 소요
4주차 클래스/ 10월 31일 (화) 진행예정
집결장소
서울 종로구 사직로 161 경복궁
환불 규정
액티비티 환불규정
결제 후 1시간 이내 취소 요청 시 무료 취소 가능합니다.
그 이후에는 엑스크루 환불 규정이 바로 적용됩니다.
액티비티 시작일 기준 7일 전 이내에 결제 시 신중히 결제해 주시길 바랍니다.

- 액티비티 시작 7일 전 취소 시 : 전액 환불
- 액티비티 시작 2일~6일 전 취소 시 : 결제 금액의 50% 환불
- 액티비티 시작 1일 전 취소 시 : 결제 금액의 20% 환불
- 액티비티 시작일 이후 취소 시, 또는 당일 불참 : 환불 불가
※ 우천 시 : 참가자 선택으로 인한 취소 시 환불 규정에 따름
L 크루가 행사 당일 판단하여 취소 시 우천 취소 100% 환불 진행
L 주말 우천 취소 시 차주 평일에 환불 예정

*야외에서 진행되는 프로그램은 진행 시간에 시간 당 10mm 이상 우천 시 우천취소 됩니다.

환불 신청 방법
1. xCREW 계정으로 로그인
2. 메뉴 - 나의 예약현황
3. 취소를 원하는 액티비티 상세 정보 버튼 - 취소
※ 결제 수단에 따라 환불 예정

★프로그램 시작 6일 이전 취소를 원하실 경우 xCREW(1566-3299) 또는 카카오 플러스 친구(https://url.kr/5jzx7e)로 환불 요청 해주시길 바랍니다.

※ 다 회차 액티비티의 경우 50% 이상 일정이 진행 된 경우 환불이 불가합니다.
※ 다 회차 액티비티의 경우 남은 회차(정상가 기준)를 제외한 금액의 80% 환불 해드립니다.
[정상가 * (액티비티 참여 횟수 / 전체 액티비티 횟수)의 80% 환불]
※ 다 회차 액티비티는 일시정지 할 수 없습니다.

★환불은 원칙적으로 위의 약정을 따르나, 액티비티별 환불에 대한 특이 기준이 상품 페이지에 안내 되는 경우에는 해당 특이 기준을 따릅니다.

- 액티비티 금액에 개별 보험은 포함되어 있지 않으며, 사고가 우려되는 프로그램 같은 경우에는 보험 가입을 추천 드립니다.
★보험 가입은 원칙적으로 위의 약정을 따르나, 액티비티별 보험에 대한 특이 기준이 상품 페이지에 안내 되는 경우에는 해당 특이 기준을 따릅니다.
액티비티 보험
액티비티 금액에 개별 보험은 포함되어 있지 않으며, 사고가 우려되는 프로그램 같은 경우에는 보험 가입을 추천 드립니다.
★보험 가입은 원칙적으로 위의 약정을 따르나, 액티비티별 보험에 대한 특이 기준이 상품 페이지에 안내 되는 경우에는 해당 특이 기준을 따릅니다.
결제하기
참여일정 ※ 최소 인원 미달 시, 진행여부는 크루장과 상의 후 결정됩니다.

※ 참여일정 변경 시 XP 및 쿠폰적용이 초기화 됩니다.
※ 참여일정 변경 시 XP 및 쿠폰적용이 다시 적용해주세요.
참여비용 16명 (최소2명)
일반 (+ 18,000원)

※ 참여비용 변경 시 XP 및 쿠폰적용이 초기화 됩니다.
※ 참여비용 변경 시 XP 및 쿠폰적용이 다시 적용해주세요.
크루원정보
실 명
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이메일
주소
xCREW XP
나의 XP : 0P
※ XP는 1,000P 이상일 경우, 100단위로 사용이 가능합니다.

필수 조건
연 령 만19세 이상
난이도 짱쉬워
언 어 한국어 (보조언어: 한국어)
언어이해
질문1 올 가을 참여하시는 마라톤 대회가 있을까요?
답변
질문2 안전사고에 유의해주시고 크루장의 리딩에 잘 따라주세요!
답변
질문3 크루님이 알아야 할 특이사항이 있나요?
답변
결제 수단
환불 규정
액티비티 환불규정
결제 후 1시간 이내 취소 요청 시 무료 취소 가능합니다.
그 이후에는 엑스크루 환불 규정이 바로 적용됩니다.
액티비티 시작일 기준 7일 전 이내에 결제 시 신중히 결제해 주시길 바랍니다.

- 액티비티 시작 7일 전 취소 시 : 전액 환불
- 액티비티 시작 2일~6일 전 취소 시 : 결제 금액의 50% 환불
- 액티비티 시작 1일 전 취소 시 : 결제 금액의 20% 환불
- 액티비티 시작일 이후 취소 시, 또는 당일 불참 : 환불 불가
※ 우천 시 : 참가자 선택으로 인한 취소 시 환불 규정에 따름
L 크루가 행사 당일 판단하여 취소 시 우천 취소 100% 환불 진행
L 주말 우천 취소 시 차주 평일에 환불 예정

*야외에서 진행되는 프로그램은 진행 시간에 시간 당 10mm 이상 우천 시 우천취소 됩니다.

환불 신청 방법
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[정상가 * (액티비티 참여 횟수 / 전체 액티비티 횟수)의 80% 환불]
※ 다 회차 액티비티는 일시정지 할 수 없습니다.

★환불은 원칙적으로 위의 약정을 따르나, 액티비티별 환불에 대한 특이 기준이 상품 페이지에 안내 되는 경우에는 해당 특이 기준을 따릅니다.

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★보험 가입은 원칙적으로 위의 약정을 따르나, 액티비티별 보험에 대한 특이 기준이 상품 페이지에 안내 되는 경우에는 해당 특이 기준을 따릅니다.


결제진행 준비중입니다.

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