| 진행일자 |
10월 05일 (목)
PM07:00 ~
10월 26일 (목)
PM09:00
10월 12일 (목)
PM07:00 ~
10월 12일 (목)
PM09:00
10월 19일 (목)
PM07:00 ~
10월 19일 (목)
PM09:00
10월 26일 (목)
PM07:00 ~
10월 26일 (목)
PM09:00
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|---|---|
| 진행시간 | 120분 |
| 집결장소 | 서울 강남구 역삼동 784-4, 지하 2층 르샤트라 테니스 |
| 참여인원 | 최대 6명 (최소 3명 이상) |
| 포함사항 |
⭕테니스 레슨 ⭕라켓 대여 |
| 불포함 |
❌개인 음용수 ❌신발 |
| 제공언어 | 한국어 (보조언어: 한국어) |
| 참여연령 |
만19세 이상
법적 보호자가 동반하는 미성년자 허용
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김솔이
2023-05-03 15:59 작성
☆☆☆☆☆
★★★★★
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김현희
2022-12-21 10:57 작성
☆☆☆☆☆
★★★★★
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매주 (목) 내 생애 첫 테니스! (주1회 총4회 정규반)
안녕하세요 여러분! 엑스크루 테니스 크루 르샤트라 테니스 입니다! 테니스! 요즘 가~장 핫한 운동이죠? 한번쯤 경험해보고 싶던 테니스! 엑스크루에서 배우고 즐겨보세요. 테니스는 예술입니다!

이런 분들께 추천해요



강남에서 부담없이 테니스를 즐기고 싶은 분들
전문 코치에게 테니스 A to Z를 배우고 싶었던 분들
다이어트와 스트레스 해소를 동시에 하고싶은 분들
난이도
라켓은 난생 처음 쥐어보는 분들도 배울수있는 초심자 난이도부터
기존 테니스를 즐기는 분들도 수준에 맞게 강습을 받을수있어요!



이런 걸 얻을 수 있어요

크루장 소개
안녕하세요. 르샤트라 테니스입니다! 최근 대중들에게 핫한 스포츠인 테니스를 보다 더 많은 분들이 쉽게 접할 수 있도록 도와드리고 싶어서 진행하게 되었어요! 동호회에서 무분별하게 배워 잘못된 자세로 굳어지는 분들을 보면 안타깝더라고요. 체계적으로 잘 알려드릴테니 테린이들 Come Come~!

액티비티 소개
테니스를 일주일에 3시간만 해도 심혈관 질환의 위험을 56% 주일 수 있다고 해요!고로, 테니스를 하면 그냥 앉아있는 사람에 비해 수명이 9년 더 연장 된다고 하니 안 할 이유가 없는 테니스의 세계!
테니스 레슨을 받고 재밌는 스크린 테니스도 칠 수 있어요!르샤트라 테니스의 스크린 테니스는 최신 기계를 사용하기에,아주 입체적이고 실감나는 대결을 할 수 있답니다! 자동으로 계속 나오는 테니스 공을 치며 스트레스를 풀어봐요! 혼자와도 괜찮습니다.
[수업내용] NTRP 레벨별 수강 내용 1. 처음 테니스 입문자 (NTRP 1.0) - 1단계 : 테니스 플레이 에티켓, 준비운동, 라켓 종류 그립 잡는법, 풋워크 - 2단계 : 포핸드 기본기 훈련, 볼 컨트롤 훈련 - 3단계 : 백핸드 기본기, 멀티 풋워크 훈련 2. 테니스 시작 초보 단계 (NTRP 1.5-2.0) - 1단계 : 포핸드 백핸드 기본기, 스핀 스트록 훈련, 멀티 풋워크 훈련 - 2단계 : 스트록 컴비네이션 훈련, 서브 앤 리턴 기초 훈련 - 3단계 : 발리 기초 훈련
매주 (목) 19:00 ~ 21:00
10/5(목) / 10/12(목) / 10/19(목) / 10/26(목) 부터 시작되는 4주 레슨반입니다!
주의사항
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