일상을 특별하게❗ 퇴근후 액티비티 플랫폼 #엑스크루

2명의 크루원이 함께 보고 있어요

요가

10월 14,15 개인맞춤 올인원 1대1 필라테스

★ 5 (29) #요가/필라테스🧘 #맨몸/헬스🏋️‍♀️

개요 ※ 최소 인원 미달 시, 진행여부는 크루장과 상의 후 결정됩니다.

진행일자	10월 21일 (토) PM03:00 ~ 10월 21일 (토) PM04:00
진행시간	1시간
집결장소	서울 송파구 문정동 82-12, 필라테스 샌디에고(문정점)
참여인원	최대 1명 (최소 1명 이상)
포함사항	⭕ 필라테스 강습 ⭕ 개인 맞춤 체형분석 ⭕ 인바디 운동상담 ⭕ 개인 맞춤 레슨 ⭕ 추후 운동처방
불포함	❌샤워실
제공언어	한국어
참여연령	만19세 이상 법적 보호자가 동반하는 미성년자 허용

크루장 소개

이동은

5 (29)

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안녕하세요 동동코치입니다!
날씨 좋은 날 공원에서 매트 필라테스를,
런닝머신에서 내려와 탁 트인 곳에서 유산소 운동을 함께해요.
필라테스와 웨이트를 어렵지 않게 접목시켜,
운동에 새로운 재미를, 일상에 새로운 목표를 찾을 수 있게 진심을 다해 도와드릴게요!
-현)필라테스 강사
-전)다이어트 캠프 멘토
-전)방송댄스GX 강사 경력
-웨이트 경력 8년
-직장인 다이어트~바디프로필 성공 경험

크루장소개 펼치기

크루장 후기 (29) 더보기

	남언경 2023-10-09 11:11 작성 ☆☆☆☆☆ ★★★★★

선생님너무친절하시고 날씨너무좋았고 운동도 너무재밌었어요 !!!! 완전 힐링수업!!!! 체고오✨ 다음에 또 올게요

	정아영 2023-10-08 18:33 작성 ☆☆☆☆☆ ★★★★★

한강에서 너무 힐링되는 시간이었어요!!! 요거트두 넘 맛있구🫶🏻 또 갈게용!!!

	배환옥 2023-08-10 23:10 작성 ☆☆☆☆☆ ★★★★★

필라테스는 동동필라테스입니다!! 야외에서 필라테스하니까 너무 색다르더라구요 날씨도 맑아서 기분이 좋았습니다!!

	허찬 2023-07-30 13:06 작성 ☆☆☆☆☆ ★★★★★

생각보다 많이 덥지 않아 좋았고 안 쓰던 근육을 쓴다는 점에서 재밌어요 :)

	유은주 2023-07-29 20:12 작성 ☆☆☆☆☆ ★★★★★

행복한 시간이었어용

액티비티 참가 후 크루장 후기를 작성하시면
현금처럼 쓸 수 있는 1000 포인트를 드립니다!

프로그램

오직 한 사람만을 위한, 1인 맞춤 필라테스 클래스

사람의 체형과 근육은 각기 모두 다른데요! 모두에게 똑같은 방식으로 수업을 한다면 내 몸을 건강하게 만들려고 시작한 운동이 내 몸을 다치게 만들 수도 있습니다! 체형분석과 인바디상담결과에 따른 맞춤 1대1 필라테스 수업 들어보시겠어요?

이런 분들께 추천해요

컴팩트하지만 찐하게 필라테스 체험하고싶으신 분!

내 체형에 맞는 솔루션이 받고 싶은 분!

기구필라테스에 관심은 있었지만 부담을 느꼈던 분!

난이도

필라테스 경험이 없어도 괜찮습니다!
운동이 처음이어도 괜찮아요!
한 분을 위한 맞춤코칭 해드릴게요!

조금만 움직여도 숨차고 다리가 후들거려요
액티비티는 시도조차 안해봤어요
그래서 이제 한번 시작하려고 해요

이런 걸 얻을 수 있어요

개인 체형분석을 받을 수 있어요!
인바디를 통해 내 몸상태를 파악하고 맞는 운동을 상담받아요!
체형에 맞는 기구필라테스를 1대1로 배울 수 있어요!
추후 어떤 운동을 해야하는지도 처방받을 수 있어요!

크루장 소개

ENFP와 INFP를 넘나드는 공감왕 크루리더 이동은 입니다.
필라테스 강사로 활동하고 있으며, 캠핑, 러닝, 웨이트 등 취미부자랍니다!
이야기도 많고 볼 것도 많은 서울 도심에서 일요일 아침에 만나서, 더 좋은 경험 함께해요!
신선한 동기부여도, 따뜻한 응원도 제가 함께 해드릴게요!

액티비티 소개

이번 프로그램은 단 한분만을 위해 진행되는 프로그램으로 1시간동안 필라테스에 짧고 강하게 입문시켜드릴게요!

필라테스 배워볼까...? 생각만 하고 망설이셨던 분!
그룹 필라테스로 배우다가 필라테스에 실망하신 분! 제가 꼼꼼히 하나하나 봐드릴게요 같이 필라테스의 세계로 빠져봐요!

여기에 텍스트를 기입해주시면 됩니다

주의사항

해당 프로그램 참여 시 촬영 된 사진이나 영상은 마케팅 및 홍보 목적으로 사용 될 수 있습니다
프로그램 시작 시간을 지나 참석하시는 경우 해당 되는 불이익은 책임지지 않습니다

엑스크루 기획전

크루원 준비물

✅ 필라테스에 적합한 복장

포함사항

⭕ 필라테스 강습
⭕ 개인 맞춤 체형분석
⭕ 인바디 운동상담
⭕ 개인 맞춤 레슨
⭕ 추후 운동처방

불포함사항

❌샤워실

일정안내

1일차

15:00 ~ 16:00 60분 소요

15:00 체형분석 및 인바디
15:10 1대1 필라테스
16:00+@ 프로그램 종료

집결장소

서울 송파구 문정동 82-12 필라테스 샌디에고(문정점)

환불 규정

액티비티 환불규정

결제 후 1시간 이내 취소 요청 시 무료 취소 가능합니다.
그 이후에는 엑스크루 환불 규정이 바로 적용됩니다.
액티비티 시작일 기준 7일 전 이내에 결제 시 신중히 결제해 주시길 바랍니다.

- 액티비티 시작 7일 전 취소 시 : 전액 환불
- 액티비티 시작 2일~6일 전 취소 시 : 결제 금액의 50% 환불
- 액티비티 시작 1일 전 취소 시 : 결제 금액의 20% 환불
- 액티비티 시작일 이후 취소 시, 또는 당일 불참 : 환불 불가
※ 우천 시 : 참가자 선택으로 인한 취소 시 환불 규정에 따름
L 크루가 행사 당일 판단하여 취소 시 우천 취소 100% 환불 진행
L 주말 우천 취소 시 차주 평일에 환불 예정

*야외에서 진행되는 프로그램은 진행 시간에 시간 당 10mm 이상 우천 시 우천취소 됩니다.

환불 신청 방법

1. xCREW 계정으로 로그인
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※ 다 회차 액티비티의 경우 남은 회차(정상가 기준)를 제외한 금액의 80% 환불 해드립니다.
[정상가 * (액티비티 참여 횟수 / 전체 액티비티 횟수)의 80% 환불]
※ 다 회차 액티비티는 일시정지 할 수 없습니다.

★환불은 원칙적으로 위의 약정을 따르나, 액티비티별 환불에 대한 특이 기준이 상품 페이지에 안내 되는 경우에는 해당 특이 기준을 따릅니다.

- 액티비티 금액에 개별 보험은 포함되어 있지 않으며, 사고가 우려되는 프로그램 같은 경우에는 보험 가입을 추천 드립니다.
★보험 가입은 원칙적으로 위의 약정을 따르나, 액티비티별 보험에 대한 특이 기준이 상품 페이지에 안내 되는 경우에는 해당 특이 기준을 따릅니다.

액티비티 보험

액티비티 금액에 개별 보험은 포함되어 있지 않으며, 사고가 우려되는 프로그램 같은 경우에는 보험 가입을 추천 드립니다.
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연 령	만19세 이상 법적 보호자가 동반하는 미성년자 허용
난이도	짱쉬워
언 어	한국어
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