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러닝
11/10 (금) 말랑 쫀득 가래떡 러닝
★ 4.9 (14) #러닝🏃‍♀️ #이번주일정🍀 #빼뺴로💝
개요 ※ 최소 인원 미달 시, 진행여부는 크루장과 상의 후 결정됩니다.
진행일자
11월 10일 (금) PM07:30 ~ 11월 10일 (금) PM08:50
진행시간 1시간 10분
집결장소 서울 광진구 자양동 73-2, 1번 출구
참여인원 최대 10명 (최소 3명 이상)
포함사항 ⭕가래떡
⭕러닝 리딩
불포함 ❌짐보관
제공언어 한국어 (보조언어: 한국어)
참여연령 만19세 이상
크루장 소개
정용진
4.9 (14)
프로필 보기
경기대학교 레저스포츠학과
킥복싱 10년차 (대한 킥복싱 협회 2단)
5년차 러너
SUP 서핑
.
.
.
다양한 레저 액티비티 경험을 크루원 분들과
공유하고 싶습니다!!!
크루장소개 펼치기
크루장 후기 (14) 더보기
  • 조희현 2024-03-04 17:17 작성
    ☆☆☆☆☆ ★★★★★
    신나고 즐거웠어요
  • 용석영 2024-03-01 21:39 작성
    ☆☆☆☆☆ ★★★★★
    저세상 텐션으로 리딩과 팀웍끌어~~~올려어엇!! 없던힘도 솟아부렁 ㅎㅎㅎ너무 즐겁습니다아아 또 신청할테야~~~
  • 박정훈 2024-01-25 16:36 작성
    ☆☆☆☆☆ ★★★★★
    크루장님이 웃기고 웃기고 웃겨요
  • 조은아 2023-12-20 21:06 작성
    ☆☆☆☆☆ ★★★★★
    크루장님의 밝은 에너지 덕분에 크게 힘든 부분 없이 등산할 수 있었어요! 게다가 등산 관련해 여러 전문 지식을 알려 주셔서 도움 많이 받았습니다. 저도 모르게 등산할 때 안 좋은 습관이 있었는데 전혀 몰랐다가 크루장님께서 알려 주셔서 의식해 산을 타려고 했어요. 첫 겨울 등산인데 크루장님께 감사드려요!
  • 김다운 2023-12-20 12:15 작성
    ☆☆☆☆☆ ★★★★★
    사람들은 너무 좋았지만 파티 준비가 많이 미흡했다는 느낌이 많이 들었어여. 외국인도 1명 오고 전부 한국인이었습니당. 본파티 끝나자마자 크루장 혼자 집에 갔고 그냥 남은 사람들과 재밌게 놀았던거 같아여. 솔직히 본파티는 뭔가 싶었습니당. 계속 물음표였음ㅋㅋㅋ
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프로그램

11/10 (금) 말랑 쫀득 가래떡 러닝

11월11일은 빼뺴로데이? NO!! NO!! 농업인의 날을 들어본적 있나요? 11월 10일, 농업인의 날 전,  퇴근후 러닝도 즐기고, 빼빼로보다 건강한 우리 간식, 가래떡도 먹어봐요!!

이런 분들께 추천해요

퇴근후 가벼운 러닝을 즐기고 싶은 분들

가래떡을 좋아하시는 분들

액티비티를 좋아하지만 늘 혼자여서 누군가 함께 다녀보고 싶은 분들

난이도

러닝 경험과 체력이 없어도 괜찮아요! 혼자 와도 괜찮습니다!
나와 같은 크루원들과 든든한 크루장이 함께하기 때문이에요! 조금 뒤쳐져도 좋습니다 함께 뛰어보자구요

  • 조금만 움직여도 숨차고 다리가 후들거려요
  • 액티비티는 시도조차 안해봤어요
  • 그래서 이제 한번 시작하려고 해요
 

이런 걸 얻을 수 있어요

  • 퇴근 후 가벼운 러닝으로 상쾌한 기분을 느낄 수 있어요
  • 러닝 후 쫄깃 담백한 가래떡을 즐길 수 있어요
  • 마음이 맞는 크루원들과 액티비티를 진행하면서 친해질 수 있어요!!

크루장 소개

안녕하세요 정용진 (진) 크루장입니다! 무에타이 10년, SUP/서핑 3년, 맨몸운동 5년...이외에도 등산, 캠핑, 낚시, 패러글라이딩, 래프팅 등등 다양한 레저스포츠 경험을 바탕으로 xCREW 크루원 여러분과 좋은 경험, 서로 발전할 수 있는 계기가 되길 바랍니다

액티비티 소개

하루 종일 앉아있느라 굽은 등, 말린 어깨... 퇴근 후 러닝으로 상쾌하게 풀어봐요!! 가벼운 러닝으로 온몸의 관절을 풀어주고 체지방 연소까지!! 땀흘린 뒤의 상쾌함을 함께 느껴봐요!!!

말랑 쫀득한 가래떡에 달콤한 꿀발라먹으면 얼마나 맛있게요? 러닝하고 출출할때 깔끔하고 담백한 가래떡 한입!! 생각만 해도 입에 군침이 싸악! 거기에 마음맞고 대화가 통하는 친구도 사귄다면 더 좋겠죠? 이번 말랑 쫀득 가래떡 러닝에 참여하셔서

주의사항

  • 해당 프로그램 참여 시 촬영 된 사진이나 영상은 마케팅 및 홍보 목적으로 사용 될 수 있습니다
  • 프로그램 시작 시간을 지나 참석하시는 경우 해당 되는 불이익은 책임지지 않습니다

엑스크루 기획전

크루원 준비물
✅ 편안한 복장
✅ 편안한 신발
✅ 개인 식수
포함사항
⭕가래떡
⭕러닝 리딩
불포함사항
❌짐보관
일정안내
1일차
19:30-20:50 60분 소요
19:30 집결
19:40 러닝시작
20:50 마무리 및 가래떡 뒷풀이
집결장소
서울 광진구 자양동 73-2 1번 출구
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액티비티 시작일 기준 7일 전 이내에 결제 시 신중히 결제해 주시길 바랍니다.

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- 액티비티 시작 2일~6일 전 취소 시 : 결제 금액의 50% 환불
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- 액티비티 시작일 이후 취소 시, 또는 당일 불참 : 환불 불가
※ 우천 시 : 참가자 선택으로 인한 취소 시 환불 규정에 따름
L 크루가 행사 당일 판단하여 취소 시 우천 취소 100% 환불 진행
L 주말 우천 취소 시 차주 평일에 환불 예정

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