난이도

“헬스장 러닝 머신은 해봤어요”
”페이스는 모르지만, 다른 운동은 잘 즐겨요!”
”혼자서 러닝 한두 번 해봤어요!”
러닝 경험과 체력이 부족해도 괜찮습니다!!

• 조금만 움직여도 숨차고 다리가 후들거려요
• 액티비티는 시도조차 안해봤어요
• 그래서 이제 한번 시작하려고 해요

이런 걸 얻을 수 있어요

• 엘리트 육상선수 출신 크루장님의 리딩으로 러닝을 많이 배울 수 있어요
• 러닝 대회, 마라톤이 열리기 전, 실전 감각을 키울 수 있어요
• 마음과 관심사가 맞는 크루원들과 함께 달릴 수 있어요
• 부산에서 러닝 커뮤니티를 만들어 소통할 수 있어요

크루장 소개

엑스크루 정지영 크루장입니다.
최근 들어 즐기면서 달리는 펀런(FunRun)을 시작하는 분들이 참 많으신데요, 개인적으로 올바른 달리기를 할 수 있어야 부상없이 오래 즐길 수 있다고 생각해, 여러 러닝 클래스를 만들고, 코칭해왔습니다.
이번 수영강 펀런에서는 러닝대회에 앞서 클래스에서 배운것들을 시험하시는 분들, 혹은 그냥 즐겁게 달리기 하러오신분들 모두 환영이니 부담갖지 말고 함께 달려보는 경험하길 바랍니다.

액티비티 소개

수영강 APEC 나우공원에 모여서 가볍게 몸 풀고 러닝을 시작합니다. 수영강 센텀까지 약 4km의 코스를 달릴 예정입니다. 페이스는 참여자 분 각자의 페이스를 파악 후 중간 중간 조정할 예정이니 부담없이 참여하실 수 있습니다.

낮에도 아름다운 수영강, 밤에보면 더 아름답다는 사실, 알고계셨나요? 수영강 수면에 비치는 불빛과 야경을 보면서 달리는 이번 액티비티, 함께 참여하셔서 러닝대회나 팁같은 정보도 나누고, 소통하면서 건강한 부산 커뮤니티 만들어볼까요?

주의사항

• 해당 프로그램 참여 시 촬영 된 사진이나 영상은 마케팅 및 홍보 목적으로 사용 될 수 있습니다
• 프로그램 시작 시간을 지나 참석하시는 경우 해당 되는 불이익은 책임지지 않습니다
• 프로그램은 상황(EX. 기상 상황,참가자 등등) 에 따라 일정 및 코스는 변경될 수 있습니다.

엑스크루 기획전