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11명의 크루원이 함께 보고 있어요
러닝
11/28 (화) 누구보다 신나게! 사일런트 디스코런 #신청곡 받습니다
★ 5 (10) #러닝🏃‍♀️ #내생애첫🎁 #이번주일정🍀 #핫브레이크 혜택💪
개요 ※ 최소 인원 미달 시, 진행여부는 크루장과 상의 후 결정됩니다.
진행일자
11월 28일 (화) PM07:30 ~ 11월 28일 (화) PM09:00
진행시간 러닝 30~40분 / 준비운동 20분
집결장소 서울 용산구 이촌동 302-146, 노들섬 버스정류장
참여인원 최대 0명 (최소 0명 이상)
포함사항 ⭕️ 러닝 리딩 with 사일런트 디스코 (헤드셋 대여)
⭕️ 핫브레이크 초코바 (미니)
⭕️ 짐보관
불포함
제공언어 한국어 (보조언어: 한국어)
참여연령 만19세 이상
크루장 소개
신슬기
5 (10)
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안녕하세요, 춤추고 달리는 로이입니다!
라틴 댄스 5년차, 다이어트를 위해 시작한 러닝이
이제는 제 삶의 활력소가 되었답니다!
빠르게 달리진 못해도 꾸준히 달리는 재미를
여러분과 나누고 싶어요~
특별하고 기억에 남는 달리기 함께 해봐요!
크루장소개 펼치기
크루장 후기 (10) 더보기
  • 박경현 2024-02-29 09:40 작성
    ☆☆☆☆☆ ★★★★★
    너무 좋았습니다. 오랜만에 달려서 힘들었는데 잘 가이드 해주셔서 완주 했네요~ 고마워요~
  • 이형주 2024-02-18 22:14 작성
    ☆☆☆☆☆ ★★★★★
    굉장히 좋았어요! 편하게 분위기 이끌어주셔서 양재 잘 뛰고 왔습니다 ㅎㅎ
  • 이니 2024-02-08 17:12 작성
    ☆☆☆☆☆ ★★★★★
    로이님과 달리는 강남 러닝!!!
    강남 근처 열리는 러닝이 잘 없는데 이렇게 열어주셔서 너무 좋아용 히히
    잔잔한 분위기라 내향인 분들도 부담없이 달리기 좋고, 만났던 분들도 모두 함께 즐겨주셔서 더 재밌었습니당 또 봬요☺️
  • 이형주 2023-10-26 00:07 작성
    ☆☆☆☆☆ ★★★★★
    우당탕탕 러닝 찐하게 달리고 뒷풀이까지 너무 재밌었습니다 ㅎㅎ 사디코런 최고!
  • 최재승 2023-10-25 10:40 작성
    ☆☆☆☆☆ ★★★★★
    좋은 노래 같이 들으며 뛰는데 너무 재밌었어요.
  • 액티비티 참가 후 크루장 후기를 작성하시면
    현금처럼 쓸 수 있는 1000 포인트를 드립니다!
프로그램

11/28 (화) 누구보다 신나게! 사일런트 디스코 러닝 #신청곡 받습니다

안녕하세요, 오랜만에 사일런트 디스코로 돌아온 엑스크루 입니다! 선선해진 날씨에 다들 밖으로 나가고 싶지 않으신가요? 러닝 하기 딱 좋은 날씨에 모두 함께 뛰어보는 건 어떠세요? 그냥 뛰는 게 아닌 함께 같은 음악 들으며 뛰어봐요! 크루장이 특별히 준비한 힘나는 음악과, 여러분의 신청곡으로 완성되는 플레이리스트가 기다리고 있답니다!

이런 분들께 추천해요

러닝을 어떻게 시작해야 할지 모르겠는 분들

단순한 러닝이 아닌 새로운 러닝을 해보고 싶은 분들

러닝을 좋아하지만 늘 혼자여서 누군가와 함께 뛰어보고 싶은 분들

난이도

러닝 경험이 없어도 괜찮아요.
런린이도 참여 가능한 페이스로 진행됩니다.
4~5km(1km당 6:30 페이스)

  • 조금만 움직여도 숨차고 다리가 후들거려요
  • 액티비티는 시도조차 안해봤어요
  • 그래서 이제 한번 시작하려고 해요
 

이런 걸 얻을 수 있어요

  • 가을 바람 맞으며 가볍게 러닝을 시작해요!
  • 노들섬과 한강의 아름다운 야경을 배경으로 크루원들과 함께 뛰어요!
  • 내 신청곡이 포함된 플레이리스트를 들으며 신나게 뛰어요!
  • 비카인드 에너지바로 운동 후 더욱 든든하게!

크루장 소개

안녕하세요! 러닝과 여행, 춤을 사랑하는 크루장 로이입니다! ╰(*°▽°*)╯새로운 도전은 언제나 즐겁죠! 처음인 분들도 즐겁게 달릴 수 있게 제가 친절히 안내해드릴게요! 함께 도전해봐요!

액티비티 소개

혼자 달리는 러닝이 지루하신가요? 매일 똑같은 코스, 똑같은 러닝으로 흥미를 잃으셨나요? 그렇다면 음악과 함께 하는 러닝은 어떠세요? 크루원들과 함께 똑같은 음악을 들으며 하나가 되어 뛰어봐요!

시원한 가을 바람 맞으며 가볍게 뛰어봐요! 야경이 끝내주는 노들섬에서 상쾌한 가을 공기 마시며 함께 달리는시간! 힘나는 음악으로 여러분의 러닝을 더욱 풍부하게 만들어 드릴게요! 지금 바로 함께 뛰러 가요! (신청곡은 카톡방을 통해 미리 신청 받습니다!)

주의사항

  • 해당 프로그램 참여 시 촬영 된 사진이나 영상은 마케팅 및 홍보 목적으로 사용 될 수 있습니다
  • 프로그램 시작 시간을 지나 참석하시는 경우 해당 되는 불이익은 책임지지 않습니다

엑스크루 기획전

 

 

 

크루원 준비물
✅러닝에 적당한 신발 및 복장
포함사항
⭕️ 러닝 리딩 with 사일런트 디스코 (헤드셋 대여)
⭕️ 핫브레이크 초코바 (미니)
⭕️ 짐보관
일정안내
1회차
19:30~21:00 90분 소요
- 짐보관
- 몸풀기
- 4~5키로 러닝 진행
- 간단한 보강운동 진행
집결장소
서울 용산구 이촌동 302-146 노들섬 버스정류장
환불 규정
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액티비티 시작일 기준 7일 전 이내에 결제 시 신중히 결제해 주시길 바랍니다.

- 액티비티 시작 7일 전 취소 시 : 전액 환불
- 액티비티 시작 2일~6일 전 취소 시 : 결제 금액의 50% 환불
- 액티비티 시작 1일 전 취소 시 : 결제 금액의 20% 환불
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※ 우천 시 : 참가자 선택으로 인한 취소 시 환불 규정에 따름
L 크루가 행사 당일 판단하여 취소 시 우천 취소 100% 환불 진행
L 주말 우천 취소 시 차주 평일에 환불 예정

*야외에서 진행되는 프로그램은 진행 시간에 시간 당 10mm 이상 우천 시 우천취소 됩니다.

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언 어 한국어 (보조언어: 한국어)
언어이해
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답변
질문2 크루장이 알아야 할 특이사항이 있나요?
답변
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결제진행 준비중입니다.

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