| 진행일자 |
02월 04일 (일)
AM11:30 ~
02월 04일 (일)
PM01:30
02월 11일 (일)
AM11:30 ~
02월 11일 (일)
PM01:00
02월 18일 (일)
AM11:30 ~
02월 18일 (일)
PM01:00
02월 25일 (일)
AM11:30 ~
02월 25일 (일)
PM01:00
|
|---|---|
| 진행시간 | 1시간 30분 |
| 집결장소 | 서울 마포구 합정동 363-29, 3층 그래이프프루트 |
| 참여인원 | 최대 10명 (최소 1명 이상) |
| 포함사항 |
⭕요가매트 ⭕요가 소도구 |
| 불포함 |
❌ 샤워 ❌ 주차 |
| 제공언어 | 한국어 (보조언어: 한국어) |
| 참여연령 | 만19세 이상 |
-
김형명 2024-01-28 17:37 작성☆☆☆☆☆ ★★★★★
-
액티비티 참가 후 크루장 후기를 작성하시면
현금처럼 쓸 수 있는 1000 포인트를 드립니다!
(일) 서울 핫플에서 즐기는 The 좋은 주말 요가
2024년 일요일 아침을 요가로 시작해보세요:) 기분 좋게 땀나는 플로우 요가와 이완을 위한 인요가를 함께 경험하실 수 있어요. 서울 합정 핫플에서 요가하고 숨 쉬며 새롭게 싹틀 준비를 함께 해보아요
이런 분들께 추천해요
주말 요가 루틴을 만들기 원하시는 분들
요가가 궁금하거나 사랑하는 모든 분들
신년 계획에 운동이나 다이어트가 있는 분들
난이도
요가 무경험자에게는 어려운 자세들이 포함되어 있어 힘들 수 있어요! 요가를 경험해 본 크루원님들에게 추천하는 프로그램입니다!
- 이제 걸으면서 대화해도 숨이 안 차요
- 액티비티를 좀 더 즐겨보고 싶어요
- 그래도 조금씩 운동 해보려고 노력하고 있어요
이런 걸 얻을 수 있어요
- 아늑하고 예쁜 공간에서 즐기는 요가!
- 합정과 상수사이, 까페 맛집 투어까지 가능!
- 매주 일요일마다 규칙적으로 진행되어 연결성있는 요가수련!
- 7년차 요가강사가 진행하는 퀄리티있는 요가 수업!
크루장 소개
안녕하세요 크루원님, 이기언 크루장입니다. 어디에서 어떤 시간을 쌓아갈 것인지 나를 알고자 하는 질문속에서 요가를 만나게 되었습니다. 저는 매트 위가 나를 발견할 수 있는 공간이라고 생각합니다. 매트 위에서는 내 몸이 하는 소리, 내 마음이 하는 소리에 귀 기울이게 되실거에요. 나와 깊이 관계할 수 있는 시간을 통해 요가가 삶에 깊이 스며들기를 바랍니다.
액티비티 소개
2024년 일요일 아침은 요가로 몸과 마음을 깨우고 상쾌하게 시작해보아요! 요가 수련 후 예쁜 공간에서 sns업로드할 사진도 찍고, 수련 후엔 홍대/합정/상수에서 친구와의 약속도 너무 편한 실내 스튜디오에서 차분히 요가에 집중하는 시간을 함께 가져봐요!
요가수업은 아사나(요가동작)의 완성보다는 과정을, 동작의 모양보다는 기반을 살피며, 빈야사 요가 플로우의 정돈된 호흡으로 매트 위의 나를 마주하는 시간을 가져볼 거에요. 끝에는 더욱 깊은 휴식을 위한 인요가로 느리게 흘러 갑니다. 내 몸의 흐름과 호흡에 집중하는 순간, 일주일 동안 쌓인 스트레스가 날아갈 거에요
주의사항
- 해당 프로그램 참여 시 촬영 된 사진이나 영상은 마케팅 및 홍보 목적으로 사용 될 수 있습니다
- 프로그램 시작 시간을 지나 참석하시는 경우 해당 되는 불이익은 책임지지 않습니다
- * 프로그램은 상황(EX. 기상 상황,참가자 등등) 에 따라 일정 및 코스는 변경될 수 있습니다.
엑스크루 기획전
✅요가타월 혹은 수건
⭕요가 소도구
❌ 주차
12:30 빈야사요가
13:00 인요가, 마무리
그 이후에는 엑스크루 환불 규정이 바로 적용됩니다.
액티비티 시작일 기준 7일 전 이내에 결제 시 신중히 결제해 주시길 바랍니다.
- 액티비티 시작 7일 전 취소 시 : 전액 환불
- 액티비티 시작 2일~6일 전 취소 시 : 결제 금액의 50% 환불
- 액티비티 시작 1일 전 취소 시 : 결제 금액의 20% 환불
- 액티비티 시작일 이후 취소 시, 또는 당일 불참 : 환불 불가
※ 우천 시 : 참가자 선택으로 인한 취소 시 환불 규정에 따름
L 크루가 행사 당일 판단하여 취소 시 우천 취소 100% 환불 진행
L 주말 우천 취소 시 차주 평일에 환불 예정
*야외에서 진행되는 프로그램은 진행 시간에 시간 당 10mm 이상 우천 시 우천취소 됩니다.
2. 메뉴 - 나의 예약현황
3. 취소를 원하는 액티비티 상세 정보 버튼 - 취소
※ 결제 수단에 따라 환불 예정
★프로그램 시작 6일 이전 취소를 원하실 경우 xCREW(1566-3299) 또는 카카오 플러스 친구(https://url.kr/5jzx7e)로 환불 요청 해주시길 바랍니다.
※ 다 회차 액티비티의 경우 50% 이상 일정이 진행 된 경우 환불이 불가합니다.
※ 다 회차 액티비티의 경우 남은 회차(정상가 기준)를 제외한 금액의 80% 환불 해드립니다.
[정상가 * (액티비티 참여 횟수 / 전체 액티비티 횟수)의 80% 환불]
※ 다 회차 액티비티는 일시정지 할 수 없습니다.
★환불은 원칙적으로 위의 약정을 따르나, 액티비티별 환불에 대한 특이 기준이 상품 페이지에 안내 되는 경우에는 해당 특이 기준을 따릅니다.
- 액티비티 금액에 개별 보험은 포함되어 있지 않으며, 사고가 우려되는 프로그램 같은 경우에는 보험 가입을 추천 드립니다.
★보험 가입은 원칙적으로 위의 약정을 따르나, 액티비티별 보험에 대한 특이 기준이 상품 페이지에 안내 되는 경우에는 해당 특이 기준을 따릅니다.
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결제진행 준비중입니다. 잠심만 기다려 주세요. |
수업 너무 알차고 친절하게 잘 알려주세요!
힐링하고 갑니다^^