진행일자 |
11월 27일 (수)
PM07:00 ~
11월 27일 (수)
PM08:00
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진행시간 | 준비 운동 및 러닝 1시간 |
집결장소 | 서울 강남구 강남대로 지하 396, 강남역 4번 출구 |
참여인원 | 최대 8명 (최소 4명 이상) |
포함사항 |
⭕️ 짐 보관 ⭕️ 러닝 리딩 ⭕️ 인증샷 촬영 (선택) |
불포함 | |
제공언어 | 한국어 (보조언어: 한국어) |
참여연령 | 만19세 이상 |
xCREW
5 (567)
프로필 보기
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이지원
2024-11-18 13:36 작성
☆☆☆☆☆
★★★★★
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방현우
2024-11-05 09:46 작성
☆☆☆☆☆
★★★★★
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방현우
2024-11-05 09:42 작성
☆☆☆☆☆
★★★★★
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김서영
2024-10-31 17:26 작성
☆☆☆☆☆
★★★★★
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이정은
2024-10-30 09:32 작성
☆☆☆☆☆
★★★★★
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강남 퇴근러들 여기 모여라~ 퇴근 후 피로회복런!
바쁜 일상 속 피곤하고 기분전환이 필요하시지 않은가요? 그렇다면 퇴근 후 시티런에 도전해보세요!
강남의 빌딩숲과 양재천, 그리고 터널을 달리며 고단했던 회사 생활은 잠시 잊고, 달리는 순간에만 집중해봅시다!
아직도 수요일이란게 믿겨지지 않지만, 달리고 나면 기분만큼은 화이팅이 넘칠거라고 자부해요!
이런 분들께 추천해요
퇴근길 고단함을 훌훌 털어버리고, 기분전환 하고 싶은 분
러닝이 어려워 혼자서는 달릴 엄두가 안 나는 분
봄맞이 달리기에 도전해보고 싶은 분
난이도
러닝 경험이 없어도 괜찮아요.
런린이도 참여 가능한 페이스로 진행됩니다.
4~5km(1km당 6:30 페이스)
이런 걸 얻을 수 있어요
액티비티 소개
다들 바쁜 일상 속 스트레스는 잘 풀고 계시나요? 어렵다면 걱정하지마세요! 화요일 퇴근 후 달리면서 스트레스도 날려버리고, 러닝을 습관 들여봅시다! 강남 빌딩 숲을 지나 양재천까지 다녀오는 이번 코스는, 5K 안에 완만한 업힐 & 다운힐과 터널까지 다양하게 구성되어 더욱 즐겁답니다! 페이스는 630이나 참가자에 맞게 조정되니 편한 마음으로 오시면 됩니다~!
퇴근하면 짐이 많아 뛰기 어렵다고요? 걱정 마세요! 사무실에 다 보관해 드리니 러닝화만 준비해오시면 퇴근길 러닝 한 바퀴가 가능하답니다! 다 함께 몸을 움직이며 파이팅을 충전하고, 달리고 나선 서로의 운동 일상에 관해 공유해 봅시다. 서로의 운동 경험이나 계기를 듣다 보면 또 한 번 더 달릴 동기부여를 얻을 수 있을 거예요! 그렇게 러닝이 습관이 된답니다 :)
주의사항
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