요가
매주 (토) 여유로운 주말! 피크닉 요가!
★
5 (569)
개요
※ 최소 인원 미달 시, 진행여부는 크루장과 상의 후 결정됩니다.
| 진행일자 |
09월 28일 (토)
AM10:00 ~
09월 28일 (토)
AM11:30
10월 05일 (토)
AM10:00 ~
10월 05일 (토)
AM11:30
10월 12일 (토)
AM10:00 ~
10월 12일 (토)
AM11:30
10월 19일 (토)
AM10:00 ~
10월 19일 (토)
AM11:30
10월 26일 (토)
AM10:00 ~
10월 26일 (토)
AM11:30
11월 02일 (토)
AM10:00 ~
11월 02일 (토)
AM11:30
11월 09일 (토)
AM10:00 ~
11월 09일 (토)
AM11:30
11월 16일 (토)
AM10:00 ~
11월 16일 (토)
AM11:30
11월 23일 (토)
AM10:00 ~
11월 23일 (토)
AM11:30
11월 30일 (토)
AM10:00 ~
11월 30일 (토)
AM11:30
12월 07일 (토)
AM10:00 ~
12월 07일 (토)
AM11:30
12월 14일 (토)
AM10:00 ~
12월 14일 (토)
AM11:30
|
|---|---|
| 진행시간 | 1시간 30분 |
| 집결장소 | 서울 성동구 뚝섬로 273, 서울숲 |
| 참여인원 | 최대 8명 (최소 4명 이상) |
| 포함사항 |
✅ 요가 수업 ✅ 짐보관 |
| 불포함 |
❌ 샤워 시설 ❌ 주차 요금 |
| 제공언어 | 한국어 (보조언어: 한국어) |
| 참여연령 | 만19세 이상 |
참여 크루원
+4
크루장 소개
|
xCREW
5 (569)
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|
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크루장 후기 (569)
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-
박준영 2024-12-14 04:14 작성☆☆☆☆☆ ★★★★★최고예여 -
최원국 2024-11-25 11:57 작성☆☆☆☆☆ ★★★★★너무 즐겁고 유익한 여행이였습니다 -
이지원 2024-11-18 13:36 작성☆☆☆☆☆ ★★★★★함께한 사람들이 좋아서 즐거운 시간이었습니다~!!! -
방현우 2024-11-05 09:46 작성☆☆☆☆☆ ★★★★★시간 가는줄 모르고 보냈던 정말 재미있는힐링 여행이었어요! -
방현우 2024-11-05 09:42 작성☆☆☆☆☆ ★★★★★러닝도 하고 새로 생긴 미술관을 관람해서 좋았어요!
-
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프로그램
이런 분들께 추천해요
도심 속에서 벗어나 자연과 함께 힐링하고 싶은 분들
요가를 시작해 보고 싶었던 분들
다양한 사람들과의 네트워킹을 만들고 싶은 분들!
난이도
요가 경험이 없어도 괜찮아요! 든든한 강사가 함께합니다!
뻣뻣한 분, 혼자 오기 부끄러운 분들도 편하게 오세요!
- 조금만 움직여도 숨차고 다리가 후들거려요
- 액티비티는 시도조차 안해봤어요
- 그래서 이제 한번 시작하려고 해요
이런 걸 얻을 수 있어요
- 야외에서 자연을 만끽하며 건강한 몸을 만드는 시간!
- 주말의 시작을 활기차게!
- 운동 후에 간단한 다과 시간을 가지며 행복 충전!
액티비티 소개
서울숲은 서울 성동구 뚝섬로에 위치한 시민들에게 포근한 안식처가 되어주는 대규모 자연 숲이랍니다. 나홀로나무와 같은 멋진 포토스팟과 함께 건강은 물론 마음의 여유까지 생각하는 5개의 자연 테마파크는 도심속의 오아시스로 불립니다! 서울의 힐링을 담당하고 있는 장소로 지금 함께 가볼까요?
초보자 맞춤 세션으로 요가 크루장님이 한 명 한 명 신경써드릴게요. 많은 인원이 아닌 소수로 진행하기에 보다 좋은 케어를 잘 받을 수 있습니다! 프로그램이 끝난 후에는 함께 간단한 간식을 먹으며 소통할 예정입니다!
주의사항
- 해당 프로그램 참여 시 촬영 된 사진이나 영상은 마케팅 및 홍보 목적으로 사용 될 수 있습니다
- 프로그램 시작 시간을 지나 참석하시는 경우 해당 되는 불이익은 책임지지 않습니다
- 프로그램은 상황(EX. 기상 상황,참가자 등등) 에 따라 일정 및 코스는 변경될 수 있습니다.
엑스크루 기획전
크루원 준비물
✅편안한 복장
✅개인 매트
✅간단한 간식거리
✅개인 매트
✅간단한 간식거리
포함사항
✅ 요가 수업
✅ 짐보관
✅ 짐보관
불포함사항
❌ 샤워 시설
❌ 주차 요금
❌ 주차 요금
일정안내
1일차
10:00 ~ 11:30
90분 소요
10:00-10:10 필라테스 소개 및 아이스브레이킹
10:10-11:00 매트필라테스 수업진행
11:00-11:30 휴식 및 담소
10:10-11:00 매트필라테스 수업진행
11:00-11:30 휴식 및 담소
집결장소
서울 성동구 뚝섬로 273 서울숲
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