| 진행일자 | 
                      
                                                  09월 29일                          (일)
                          PM02:30  		  									~
                          09월 29일                          (일)
                          PM03:30                          
                                                                                                  
                                                                                                             | 
|---|---|
| 진행시간 | 1시간 | 
| 집결장소 | 서울 성동구 뚝섬로 273, 서울숲 메인 스테이지 | 
| 참여인원 | 최대 300명 (최소 1명 이상) | 
| 포함사항 | ⭕서울뷰티트래블위크 뷰티 키트 증정 ⭕사진 촬영 ⭕영상 촬영 ⭕액티비티 보험 ⭕보증금 5천원 (참여완료 후 환불예정) | 
| 불포함 | ❌짐보관 ❌포함사항 외 발생 비용 | 
| 제공언어 | 한국어 (보조언어: 한국어) | 
| 참여연령 | 만19세 이상 | 
|   | 
                        송태성
                        
                          2024-11-08                          00:12 작성
                        
                       
                        ☆☆☆☆☆
                        ★★★★★
                       | 
|---|
|  | 
                        이유라
                        
                          2024-10-18                          19:40 작성
                        
                       
                        ☆☆☆☆☆
                        ★★★★★
                       | 
|---|
|  | 
                        이유라
                        
                          2024-10-18                          19:40 작성
                        
                       
                        ☆☆☆☆☆
                        ★★★★★
                       | 
|---|
|   | 
                        서문희
                        
                          2024-10-06                          10:39 작성
                        
                       
                        ☆☆☆☆☆
                        ★★★★★
                       | 
|---|
|   | 
                        허재희
                        
                          2024-10-03                          20:07 작성
                        
                       
                        ☆☆☆☆☆
                        ★★★★★
                       | 
|---|
이너코어 필라테스
척추를 중심으로 전신의 긴장을 풀고, 코어로부터 힘과 균형을 찾는 전문 필라테스 프로그램입니다. 서기에서 시작해 눕기, 옆으로 눕기, 엎드리기, 무릎 꿇기, 한 무릎 꿇기를 거쳐 다시 서기로 돌아오는 일련의 동작을 통해 전신을 효과적으로 단련합니다. 부드러운 호흡으로 시작해 점진적으로 강도를 높이며 균형 잡힌 웰니스 필라테스를 경험해 보세요.

크루장 소개
조은샘
[대표 이력]
이너코어 필라테스&웰니스 대표
한국요가필라테스협회 교육이사/ PMA-NCPT
파워필라테스 인증 강사
[현] 국내&국제 필라테스 자격증과정
해부학, 매트, 대기구, 재활교정 교육 및 요가 자격증 과정

주의사항
|   결제진행 준비중입니다. 잠심만 기다려 주세요. |