난이도

경험이 없어도 참여가 가능해요!
관심만 있다면 누구나 해볼 수 있어요!
기초부터 시작하는 프로그램입니다!

• 조금만 움직여도 숨차고 다리가 후들거려요
• 액티비티는 시도조차 안해봤어요
• 그래서 이제 한번 시작하려고 해요

이런 걸 얻을 수 있어요

• 다양한 경력을 가진 주짓수 전문가의 지도를 받을 수 있어요!
• 박준성 크루장만의 체계적인 수업 커리큘럼을 들을 수 있어요!
• 운동 능력이 부족해도 즐겁고 편한 분위기에서 운동할 수 있어요!
• 자신의 몸을 지킬 수 있는 힘을 기를 수 있어요!

크루장 소개

안녕하세요, 박준성 크루장입니다!
저는 임팍토 주짓수라는 체육관을 운영중이며 국내외 주짓수 대회 및 연수 경험을 바탕으로 체계적인 수업을 하기 위해 노력하고 있습니다! 남녀노소 누구나 즐길 수 있는 주짓수! 경험이 전혀 없는 초보분도 재미있게 운동할 수 있도록 도와 드리겠습니다!

액티비티 소개

주짓수는 우리말로 유술이라고 불러요. 유술의 브라질식 발음으로 주짓수가 되어 브라질리언 주짓수라고 합니다. 상대를 조르거나 꺽거나 누르는 동작으로 작은 힘으로도 큰 힘을 이길 수 있습니다! 주짓수는 남녀노소 누구나 즐길 수 있어요! 경험이 전혀 없으셔도 초보자도 상관없습니다. 또한 운동 능력이 부족해도 즐거운 분위기 내에서 편하게 주짓수를 접할 수 있어요. 당신의 첫 주짓수 박준성 크루장과 함께해요!

해당 프로그램은 10월 평일 저녁 19:20~21:20 에 진행되는 프로그램입니다!
신청해주시면 크루장님과 소통하여 일정을 확정하게 됩니다!

주의사항

• 해당 프로그램 참여 시 촬영 된 사진이나 영상은 마케팅 및 홍보 목적으로 사용 될 수 있습니다
• 프로그램 시작 시간을 지나 참석하시는 경우 해당 되는 불이익은 책임지지 않습니다
• * 프로그램은 상황(EX. 기상 상황,참가자 등등) 에 따라 일정 및 코스는 변경될 수 있습니다.

엑스크루 기획전