진행일자 |
12월 01일 (일)
PM02:00 ~
12월 01일 (일)
PM03:00
10월 20일 (일)
PM02:00 ~
10월 20일 (일)
PM03:00
10월 27일 (일)
PM02:00 ~
10월 27일 (일)
PM03:00
11월 03일 (일)
PM02:00 ~
11월 03일 (일)
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11월 10일 (일)
PM02:00 ~
11월 10일 (일)
PM03:00
11월 17일 (일)
PM02:00 ~
11월 17일 (일)
PM03:00
11월 24일 (일)
PM02:00 ~
11월 24일 (일)
PM03:00
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진행시간 | 1시간 |
집결장소 | 서울 영등포구 여의도동 84-4, 여의나루역 2번출구 |
참여인원 | 최대 8명 (최소 4명 이상) |
포함사항 |
⭕야외 필라테스 수업 ⭕음료&간식 ⭕사진촬영 |
불포함 | ❌요가매트 |
제공언어 | 한국어 (보조언어: 한국어) |
참여연령 | 만19세 이상 |
xCREW
5 (567)
프로필 보기
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이지원
2024-11-18 13:36 작성
☆☆☆☆☆
★★★★★
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방현우
2024-11-05 09:46 작성
☆☆☆☆☆
★★★★★
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방현우
2024-11-05 09:42 작성
☆☆☆☆☆
★★★★★
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김서영
2024-10-31 17:26 작성
☆☆☆☆☆
★★★★★
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이정은
2024-10-30 09:32 작성
☆☆☆☆☆
★★★★★
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이런 분들께 추천해요
자연에서의 힐링이 필요하신 분들
평일에는 바빠서 운동할 시간이 없는 분들
다양한 사람들과의 네트워킹을 만들고 싶은 분들!
난이도
”요가, 필라테스는 전단지만 받아봤어요”
”스트레칭도 힘들어요.”
필라테스 체험 경험이 없어도 괜찮습니다! 크루장님과 함께 천천히 기초부터 시작해 볼까요?
이런 걸 얻을 수 있어요
액티비티 소개
한강 여의도공원에서 함께하는 야외 필라테스, 저와 함께 자연의 품으로 들어가 보는 경험은 어떨까요? 딱딱한 아스팔트와 텁텁한 빌딩 사이를 벗어나 보드라운 풀을 만지고 생그러운 풀내음을 저와 함께 경험해 봐요. 함께 몸을 움직이는 과정에서 얻어 가는 에너지와 자연이 주는 싱싱함으로 지친 몸과 마음도 치유할 수 있어요.
한 주를 바쁘게 보내고 찾아온 주말, 이대로 보내기 아쉽지 않으셨나요? 야외 힐링 요가를 통해 건강한 아침을 보내는 습관을 만들면, 아침도 생기 있고 보람차게 시작할 수 있어요! 바빠서 운동할 시간이 없으신 분들도 이번 기회를 통해 함께 운동습관을 만들어보는 건 어떨까요?
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