요가
매주 (일) 한강 야외 힐링 요가!
★ 5 (567) #요가/필라테스🧘 #맨몸/헬스🏋️‍♀️ #Active Seoul🌆 #내생애첫🎁 #액티비티 새싹반🌱 #이번주일정🍀
개요 ※ 최소 인원 미달 시, 진행여부는 크루장과 상의 후 결정됩니다.
진행일자
12월 01일 (일) PM02:00 ~ 12월 01일 (일) PM03:00
10월 20일 (일) PM02:00 ~ 10월 20일 (일) PM03:00
10월 27일 (일) PM02:00 ~ 10월 27일 (일) PM03:00
11월 03일 (일) PM02:00 ~ 11월 03일 (일) PM03:00
11월 10일 (일) PM02:00 ~ 11월 10일 (일) PM03:00
11월 17일 (일) PM02:00 ~ 11월 17일 (일) PM03:00
11월 24일 (일) PM02:00 ~ 11월 24일 (일) PM03:00
진행시간 1시간
집결장소 서울 영등포구 여의도동 84-4, 여의나루역 2번출구
참여인원 최대 8명 (최소 4명 이상)
포함사항 ⭕야외 필라테스 수업
⭕음료&간식
⭕사진촬영
불포함 ❌요가매트
제공언어 한국어 (보조언어: 한국어)
참여연령 만19세 이상
크루장 소개
xCREW
5 (567)
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크루장 후기 (567) 더보기
  • 이지원 2024-11-18 13:36 작성
    ☆☆☆☆☆ ★★★★★
    함께한 사람들이 좋아서 즐거운 시간이었습니다~!!!
  • 방현우 2024-11-05 09:46 작성
    ☆☆☆☆☆ ★★★★★
    시간 가는줄 모르고 보냈던 정말 재미있는힐링 여행이었어요!
  • 방현우 2024-11-05 09:42 작성
    ☆☆☆☆☆ ★★★★★
    러닝도 하고 새로 생긴 미술관을 관람해서 좋았어요!
  • 김서영 2024-10-31 17:26 작성
    ☆☆☆☆☆ ★★★★★
    재밌게 잘 다녀왔습니다~
  • 이정은 2024-10-30 09:32 작성
    ☆☆☆☆☆ ★★★★★
    간송 미술관 관람도, 런도, 푸드트럭도, 서울까지 왕복 버스도, 멋진 사진들도 :) 모든 매니저분들이 에너지넘치게 진행해주셔서 즐거웠습니다!
  • 액티비티 참가 후 크루장 후기를 작성하시면
    현금처럼 쓸 수 있는 1000 포인트를 드립니다!
프로그램

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이런 분들께 추천해요

자연에서의 힐링이 필요하신 분들

평일에는 바빠서 운동할 시간이 없는 분들

다양한 사람들과의 네트워킹을 만들고 싶은 분들!


난이도

”요가, 필라테스는 전단지만 받아봤어요”
”스트레칭도 힘들어요.”
필라테스 체험 경험이 없어도 괜찮습니다! 크루장님과 함께 천천히 기초부터 시작해 볼까요?

  • 조금만 움직여도 숨차고 다리가 후들거려요
  • 액티비티는 시도조차 안해봤어요
  • 그래서 이제 한번 시작하려고 해요
 

이런 걸 얻을 수 있어요

  • 선선한 가을의 분위기와 함께 야외에서 자연을 느끼며 힐링할 수 있어요!
  • 주말의 아침을 에너지 있게 시작 할 수 있어요!
  • 야외 필라테스를 통해 건강한 아침 습관을 만들 수 있어요!
  • 자신이 요가를 하고 있는 동작 사진도 촬영할 수 있어요!

액티비티 소개

한강 여의도공원에서 함께하는 야외 필라테스, 저와 함께 자연의 품으로 들어가 보는 경험은 어떨까요? 딱딱한 아스팔트와 텁텁한 빌딩 사이를 벗어나 보드라운 풀을 만지고 생그러운 풀내음을 저와 함께 경험해 봐요. 함께 몸을 움직이는 과정에서 얻어 가는 에너지와 자연이 주는 싱싱함으로 지친 몸과 마음도 치유할 수 있어요.

한 주를 바쁘게 보내고 찾아온 주말, 이대로 보내기 아쉽지 않으셨나요? 야외 힐링 요가를 통해 건강한 아침을 보내는 습관을 만들면, 아침도 생기 있고 보람차게 시작할 수 있어요! 바빠서 운동할 시간이 없으신 분들도 이번 기회를 통해 함께 운동습관을 만들어보는 건 어떨까요?


주의사항

  • 해당 프로그램 참여 시 촬영 된 사진이나 영상은 마케팅 및 홍보 목적으로 사용 될 수 있습니다
  • 프로그램 시작 시간을 지나 참석하시는 경우 해당 되는 불이익은 책임지지 않습니다
  • * 프로그램은 상황(EX. 기상 상황,참가자 등등) 에 따라 일정 및 코스는 변경될 수 있습니다.

엑스크루 기획전

크루원 준비물
✅개인 매트
포함사항
⭕야외 필라테스 수업
⭕음료&간식
⭕사진촬영
불포함사항
❌요가매트
일정안내
1일차
14:00~15:00 60분 소요
14:00 여의도 한강공원 집합
14:10 필라테스 수업 시작
15:00 수업 후 다과&티타임
집결장소
서울 영등포구 여의도동 84-4 여의나루역 2번출구
환불 규정
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액티비티 시작일 기준 7일 전 이내에 결제 시 신중히 결제해 주시길 바랍니다.

- 액티비티 시작 7일 전 취소 시 : 전액 환불
- 액티비티 시작 2일~6일 전 취소 시 : 결제 금액의 50% 환불
- 액티비티 시작 1일 전 취소 시 : 결제 금액의 20% 환불
- 액티비티 시작일 이후 취소 시, 또는 당일 불참 : 환불 불가
※ 우천 시 : 참가자 선택으로 인한 취소 시 환불 규정에 따름
L 크루가 행사 당일 판단하여 취소 시 우천 취소 100% 환불 진행
L 주말 우천 취소 시 차주 평일에 환불 예정

*야외에서 진행되는 프로그램은 진행 시간에 시간 당 10mm 이상 우천 시 우천취소 됩니다.

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액티비티 보험
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참여비용 8명 (최소 4명)
일반 (+ 20,000원)

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필수 조건
연 령 만19세 이상
난이도 짱쉬워
언 어 한국어 (보조언어: 한국어)
언어이해
질문1 크루장이 알아야할 특이사항이 있나요?
답변
질문2 요가 및 필라테스 경험이 있으신가요?
답변
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