진행일자 |
08월 29일 (금)
PM07:00 ~
08월 29일 (금)
PM08:00
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진행시간 | 1시간 |
집결장소 | 광주 광산구 월곡동 539, 산정공원 배드민턴장 |
참여인원 | 최대 10명 (최소 5명 이상) |
포함사항 |
⭕ 기초 강습 ⭕ 배드민턴 라켓 |
불포함 |
❌수건 ❌샤워 시설 |
제공언어 | 한국어 (보조언어: 한국어) |
참여연령 |
만19세 이상
법적 보호자가 동반하는 미성년자 허용
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xCREW
5 (576)
프로필 보기
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윤동욱
2025-07-14 01:13 작성
☆☆☆☆☆
★★★★★
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강지현
2025-06-11 17:32 작성
☆☆☆☆☆
★★★★★
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박정용
2025-06-08 23:36 작성
☆☆☆☆☆
★★★★★
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심수정
2025-06-05 21:19 작성
☆☆☆☆☆
★★★★★
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노의건
2025-05-22 07:23 작성
☆☆☆☆☆
★★★★★
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이런 분들께 추천해요
운동이 처음이지만 재미있게 시작해보고 싶은 분들
가볍게 땀 흘리며 스트레스를 해소하고 싶은 분들
저녁 시간을 알차게 보내고 싶은 분들
난이도
라켓을 처음 잡는 분들도 부담 없이 참여할 수 있도록 기초부터 차근차근 진행됩니다.
기본 자세와 스텝, 스윙까지 쉬운 설명과 함께 천천히 따라가는 방식이라 운동이 익숙하지 않은 분들도 무리 없이 즐기실 수 있어요.
이런 걸 얻을 수 있어요
액티비티 소개
운동은 시작하고 싶은데, 뭘 해야 할지 고민되셨나요?
그런 분들을 위한 완벽한 첫걸음이 되어줄 거예요.
배드민턴을 처음 접하는 분은 물론, 한 번쯤 정식으로 배워보고 싶었던 분들까지 모두 환영합니다.
라켓을 잡는 기본 자세부터 스텝, 스윙, 그리고 미니 게임까지!
기초부터 단계적으로 배우며, 유산소 운동은 물론 근력까지 함께 잡을 수 있는 1석 2조의 프로그램이에요.
무엇보다 지루한 혼자 운동 대신, 함께 웃고 즐기는 시간으로 스트레스까지 날려보세요!
주의사항
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