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요가
9/7 (일) 맨발로 시작하는 하루, 광주 월곡공원 어싱 요가
★ 5 (578) #맨몸/헬스🏋️‍♀️ #요가/필라테스🧘 #내생애첫🎁 #광주🎈 #액티비티 새싹반🌱 #퇴근 후 액티비티 in 월곡❤️
개요 ※ 최소 인원 미달 시, 진행여부는 크루장과 상의 후 결정됩니다.
진행일자
09월 07일 (일) AM10:00 ~ 09월 07일 (일) AM11:20
진행시간 1시간 20분
집결장소 광주 광산구 월곡동 587, 월곡공원 입구
참여인원 최대 10명 (최소 5명 이상)
포함사항 ⭕ 어싱 리딩
⭕ 요가 리딩
불포함 ❌ 주차 시설
제공언어 한국어 (보조언어: 한국어)
참여연령 만19세 이상
법적 보호자가 동반하는 미성년자 허용
크루장 소개
xCREW
5 (578)
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크루장 후기 (578) 더보기
  • 김혜진 2025-08-11 21:13 작성
    ☆☆☆☆☆ ★★★★★
    통영에서 즐기는 선상낚시! 이색적인 체험으로 도심 속 주말여행 제대로 즐겼습니다. 너무 좋았어요. :)
  • 하정훈 2025-08-11 15:38 작성
    ☆☆☆☆☆ ★★★★★
    날씨도 딱 들어맞는 보슬비에 걷는게
    너무 즐거웠습니다.
    다시 기회가 된다면 당연히 참가하고
    싶어요!
  • 윤동욱 2025-07-14 01:13 작성
    ☆☆☆☆☆ ★★★★★
    일상을 벗어나 좋은 사람들과 너무 행복한 시간이였습니당
  • 강지현 2025-06-11 17:32 작성
    ☆☆☆☆☆ ★★★★★
    너무나도 잼있었어용~~~
    계속함께하고싶어요~
  • 박정용 2025-06-08 23:36 작성
    ☆☆☆☆☆ ★★★★★
    좋아하는 통영을 가서 낚시도 즐기고 숙식도 제공되는 이런 가성비 최고의 프로그램을 경험할 수 있어 너무 좋았습니다!
  • 액티비티 참가 후 크루장 후기를 작성하시면
    현금처럼 쓸 수 있는 1000 포인트를 드립니다!
프로그램

로컬메이트_통 이미지.jpg

이런 분들께 추천해요

바쁜 일상 속에서 마음의 여유와 평온을 찾고 싶은 분들

가볍게 몸을 움직이며 스트레스를 해소하고 싶은 분들

자연과 더 가까이 연결되며 부담 없이 힐링을 경험하고 싶은 분들

난이도

남녀노소 누구나 참여할 수 있으며,
빠르게 걷거나 힘든 동작 없이 흙길을 따라 천천히 맨발로 걷는 방식으로 진행됩니다.
운동을 거의 하지 않는 분이나 처음 참여하는 분도 부담 없이 즐기실 수 있는 프로그램입니다.

  • 조금만 움직여도 숨차고 다리가 후들거려요
  • 액티비티는 시도조차 안해봤어요
  • 그래서 이제 한번 시작하려고 해요
 

이런 걸 얻을 수 있어요

  • 굳어 있던 관절과 근육을 부드럽게 풀어 줘요!
  • 전신 혈액순환을 도와, 몸속 활력을 깨워보세요!
  • 일상 속 거북목과 허리통증 개선!
  • 면역력 향상과 피로 회복까지!

액티비티 소개

주말 오전, 흙길 위를 맨발로 걷고 자연 속에서 요가로 깊은 호흡을 이어가 보는 건 어떨까요?
바닥의 감촉을 느끼며 자연과 가까워지고, 간단한 요가 동작으로 쌓인 피로와 스트레스를 천천히 비워보세요.
혈액순환이 촉진되고, 굳어 있던 몸과 마음이 부드럽게 풀려갑니다.

복잡한 생각은 잠시 내려놓고, 조용한 자연 속에서 나 자신에게 집중해보세요.
어싱 맨발 걷기와 요가를 함께하며, 자연의 흐름에 한 걸음 더 가까워지고,
몸과 마음에 스며드는 긍정적인 변화를 직접 느껴보실 수 있습니다.

주의사항

  • 해당 프로그램 참여 시 촬영 된 사진이나 영상은 마케팅 및 홍보 목적으로 사용 될 수 있습니다
  • 프로그램 시작 시간을 지나 참석하시는 경우 해당 되는 불이익은 책임지지 않습니다
  • 프로그램은 상황(EX. 기상 상황,참가자 등등) 에 따라 일정 및 코스는 변경될 수 있습니다.

엑스크루 기획전

 

 

크루원 준비물
✅ 움직이기 편한 복장
✅ 요가 매트
포함사항
⭕ 어싱 리딩
⭕ 요가 리딩
불포함사항
❌ 주차 시설
일정안내
1일차
10:00 ~11:20 80분 소요
10:00 월곡공원 집결 및 인원파악
10:10 맨발걷기
10:30 요가
11:10 사진 촬영
11:20 해산
집결장소
광주 광산구 월곡동 587 월곡공원 입구
환불 규정
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- 액티비티 시작 2일~6일 전 취소 시 : 결제 금액의 50% 환불
- 액티비티 시작 1일 전 취소 시 : 결제 금액의 20% 환불
- 액티비티 시작일 이후 취소 시, 또는 당일 불참 : 환불 불가
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L 크루가 행사 당일 판단하여 취소 시 우천 취소 100% 환불 진행
L 주말 우천 취소 시 차주 평일에 환불 예정

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