진행일자 |
09월 29일 (일)
PM04:30 ~
09월 29일 (일)
PM05:30
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진행시간 | 1시간 |
집결장소 | 서울 성동구 뚝섬로 273, 서울숲 이너 스테이지 |
참여인원 | 최대 30명 (최소 1명 이상) |
포함사항 |
⭕서울뷰티트래블위크 뷰티 키트 증정 ⭕사진 촬영 ⭕영상 촬영 ⭕보증금 5천원 (참여완료 후 환불예정) |
불포함 |
❌짐보관 ❌포함사항 외 발생 비용 |
제공언어 | 한국어 (보조언어: 한국어) |
참여연령 | 만19세 이상 |
서문희
2024-10-06 10:39 작성
☆☆☆☆☆
★★★★★
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허재희
2024-10-03 20:07 작성
☆☆☆☆☆
★★★★★
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허재희
2024-10-03 20:07 작성
☆☆☆☆☆
★★★★★
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이미연
2024-10-03 00:14 작성
☆☆☆☆☆
★★★★★
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이미연
2024-10-03 00:14 작성
☆☆☆☆☆
★★★★★
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바디스캔 명상 - 쉽고 친절한 내 마음 사용설명서
인도 전통 요가 및 명상 전문가가 안내하는 마음 사용 설명서. 이완과 집중을 위한 호흡법과 요가 동작으로 몸의 긴장을 풀고 내면의 평화를 찾습니다. 이어지는 바디스캔 명상은 신체의 상태를 알아차리고 감각과 감정을 수용하는 연습을 통해 마음의 안정을 돕습니다. 스트레스를 해소하고 자신과 깊이 연결되는 특별한 경험을 만나보세요.
크루장 소개
비베카
[대표 이력]
부산 해운대 마린시티 ‘YOGA MUDRA’ 대표 원장
비하르명상요가협회 이사
웰니스 디렉터 활동
2023 Seoul Wellness Week 개막식 및 메인무대 클래스 디렉팅 & 통역/ ‘명상 하타요가’ 클래스 진행
2021~2022 밀양국제요가컨퍼런스 시니어티처 활동
주의사항
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