概述
※ 如果参与人数未达到最低要求,是否继续进行将与领队协商后决定。至少 0 个
梨泰院 G Guesthouse 顶层屋顶
子语言: 韩国人
至少 0 个
梨泰院 G Guesthouse 顶层屋顶
子语言: 韩国人
介绍
参与活动后请写一篇评论。
并获得 1000 积分可以像现金一样使用!
🏦 在屋顶!星空下的普拉提🏥
[一边锻炼一边喝罐啤酒,帮助身体排毒]
如果招募到 8 名或以上参与者,该计划将继续进行。
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由金熙珍团队提供
对于每天生活忙碌的你来说,你的健康状况如何?
当身体和精神都因突如其来的心跳而受到惊吓时
这个问题该如何解决?
如果你有时间冷静地控制自己的心率呢?
那该有多棒啊!😀
是时候和伙伴们一起在屋顶上享受普拉提的乐趣了!!!
让我们一起锻炼,一起专注于自己的呼吸。
户外普拉提:专属于你的锻炼时间
加入 X-Crew✨!!
锻炼的时候喝罐啤酒作为奖励~😎

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在屋顶上享受普拉提时光,同时感受秋日的空气
让我们花点时间,一边仰望夜空,一边反思自己。
我的身体讲述的故事
我心底的故事
暂时放下所有让我忙碌的事情
让我们放松身心,躺在垫子上,花点时间专注于自己。😎

图片与实际地点有所不同,因此可能存在一些差异。
何不跟随摄制组,与参与者一起呼吸首尔的空气,在蓝天下享受快乐时光呢?
如果我在户外,我的柔韧性会随着天花板的升高而提高!
在屋顶上一边喝啤酒一边做普拉提——风景简直是锦上添花!!!
在这样的地方锻炼是不是很棒?
一起锻炼,一起欢笑,沉浸在 X-Crew 文化中!
#Xcrew_Yoga 将以一种特别的方式结束工作
。

⏳
⏳
😉感受身体触碰夜空,普拉提😉
魅力点数 1
在开始练习之前,先了解一下普拉提。
普拉提大致分为现代风格和经典风格。
约瑟夫·皮拉提斯(皮拉提斯创始人)的方法
我想尽可能多地练习经典普拉提!!🤗
约瑟认为,运动能增强身体机能并促进康复。
“跟着身体的指引走就好!”
我和 一起 垫 从上方 玩得开心 尝试移动,然后 感受它 溢出 活力!

由金熙珍本人提供
😉感受身体触碰夜空,普拉提😉
魅力点 2
在屋顶上拍下一生难忘的照片
既然你已经大老远来到屋顶锻炼,那就运用你所学到的动作吧。
你们每个人不如都拍一张毕生难忘的照片?
我还打算给你拍一些漂亮的照片,但是,
我觉得锻炼完之后互相拍照,然后聊天会很棒!
说实话,如果只是在这里锻炼就太可惜了!!!
在梨泰院中心地带,以首尔为背景
今天的锻炼结束了 #Ounwan 如果拍张照片,我觉得今天过得很充实!
如果能一起呐喊该多好啊?

😉感受身体触碰夜空,普拉提😉
3点魅力值
一边喝啤酒一边聊天,欣赏南山美景

一边品尝暖暖的啤酒,一边欣赏夜景🍻
运动完之后,你是不是特别想喝一罐冰镇啤酒?
在屋顶上可以俯瞰梨泰院和南山塔的全景。
耀眼的灯光、动听的音乐和空旷的空间环绕着我……光是想象就令人着迷!
咱们边锻炼边喝啤酒聊天吧!!!
我们可以更深入地探讨普拉提。
如果你也有其他健身故事,欢迎大家一起分享!
● 项目介绍 ●
[预定集合地点]
梨泰院G Guesthouse屋顶
电视剧《梨泰院Class 》的拍摄地点
从梨泰院站3号出口步行2分钟即可到达。
[日期/时间]
2022年9月15日(星期四)
19:30 - 21:30(自助使用至22:00)
[详细日程安排]
19:30 集合和破冰
20:00 基础经典垫上普拉提
21:00 一边喝啤酒一边欣赏夜景
🏄♂️ 船员介绍 🏄♂️
金熙珍剧组

愿普拉提伴你同行!
大家好,我是经典普拉提教练 Pila With You 🤗
我以前是英语老师,现在教普拉提也好几年了。
我还获得了一枚国际马拉松比赛的奖牌。
你也可以做到!
跟我一起跑步和做普拉提,充满健康活力吧!🏃🏻♀️🧘🏻♀️
- 完成了2019年Care Pilates教练培训课程
- 2020年完成朴永灿运动研究所的运动矫正课程
- 完成了 2021 年 Body Method 孕期普拉提课程
- 完成了2022年都市经典普拉提导师课程
- 曾任 Care Pilates 狎鸥亭分店教练
- 现任 Banpo May Pilates 教练
- 第27届世界大学小姐人气奖
- 宝矿力水特跑步队第三代
- 2020年塞班岛国际马拉松赛30岁以上女子组第一名
- 跑步、瑜伽和普拉提一日课程及活动
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注意事项
参与此项目期间拍摄的照片或视频可能会用于市场营销和宣传用途。
对于因在节目开始时间之后参加而造成的任何不利后果,我们概不负责。
如果参与人数未达到最低要求,活动可能会延期或取消。
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