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요가
6/30 (일) 선데이모닝 Flow Pila&Coffee 클럽
★ 5 (29) #요가/필라테스🧘 #내생애첫🎁 #액티비티 새싹반🌱 #이번주일정🍀
개요 ※ 최소 인원 미달 시, 진행여부는 크루장과 상의 후 결정됩니다.
진행일자
06월 30일 (일) AM10:00 ~ 06월 30일 (일) PM12:00
진행시간 2시간
집결장소 서울 송파구 새말로 132, 2층 오렌지디스트릭트
참여인원 최대 8명 (최소 3명 이상)
포함사항 ⭕요가 매트
⭕아이스 아메리카노
불포함 ❌포함사항 이외비용
제공언어 한국어 (보조언어: 한국어)
참여연령 만19세 이상
참여 크루원 +3
크루장 소개
이동은
5 (29)
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안녕하세요 동동코치입니다!
날씨 좋은 날 공원에서 매트 필라테스를,
런닝머신에서 내려와 탁 트인 곳에서 유산소 운동을 함께해요.
필라테스와 웨이트를 어렵지 않게 접목시켜,
운동에 새로운 재미를, 일상에 새로운 목표를 찾을 수 있게 진심을 다해 도와드릴게요!
-현)필라테스 강사
-전)다이어트 캠프 멘토
-전)방송댄스GX 강사 경력
-웨이트 경력 8년
-직장인 다이어트~바디프로필 성공 경험
크루장소개 펼치기
크루장 후기 (29) 더보기
  • 남언경 2023-10-09 11:11 작성
    ☆☆☆☆☆ ★★★★★
    선생님너무친절하시고 날씨너무좋았고 운동도 너무재밌었어요 !!!! 완전 힐링수업!!!! 체고오✨ 다음에 또 올게요
  • 정아영 2023-10-08 18:33 작성
    ☆☆☆☆☆ ★★★★★
    한강에서 너무 힐링되는 시간이었어요!!! 요거트두 넘 맛있구🫶🏻 또 갈게용!!!
  • 배환옥 2023-08-10 23:10 작성
    ☆☆☆☆☆ ★★★★★
    필라테스는 동동필라테스입니다!! 야외에서 필라테스하니까 너무 색다르더라구요 날씨도 맑아서 기분이 좋았습니다!!
  • 허찬 2023-07-30 13:06 작성
    ☆☆☆☆☆ ★★★★★
    생각보다 많이 덥지 않아 좋았고 안 쓰던 근육을 쓴다는 점에서 재밌어요 :)
  • 유은주 2023-07-29 20:12 작성
    ☆☆☆☆☆ ★★★★★
    행복한 시간이었어용
  • 액티비티 참가 후 크루장 후기를 작성하시면
    현금처럼 쓸 수 있는 1000 포인트를 드립니다!
프로그램

선데이모닝 Flow Pila&Coffee 클럽

안녕하세요 크루원 여러분! 더워서 집 밖으로 나가기 싫은 요즘, 일요일 아침을 모닝 필라테스로 시작해 보는 건 어떨까요? 분위기 좋은 카페에서 노래에 맞춰 필라테스와 커피 마시며 운동 수다까지! 한 주 동안 찌뿌둥하게 굳어있는 몸과 근육들을 시원하게 필라테스로 풀어보러 가시죠!

이런 분들께 추천해요

일요일 아침을 보람차게 시작하고 싶은 분들

비슷한 취향을 가진 친구도 사귀고 수다도 떨고 싶은 분들

예쁜 카페에서 운동과 커피를 동시에 즐기고 싶은 분들

난이도

”요가, 필라테스는 전단지만 받아봤어요”
”스트레칭도 힘들어요.”
”가로수길 나무랑 유연성 대결해도 제가 질 거 같아요”
필라테스 경험이 없어도 괜찮아요! 유연성이 부족한 초보자도 충분히 할 수 있어요!

  • 조금만 움직여도 숨차고 다리가 후들거려요
  • 액티비티는 시도조차 안해봤어요
  • 그래서 이제 한번 시작하려고 해요
 

이런 걸 얻을 수 있어요

  • 디자이너가 운영하는 멋진 카페에서 좋은 음악과 함께 운동을!
  • 늦잠 자기 쉬운 일요일 아침 느끼는 갓생러가 된 기분!
  • 운동 직후 예쁜 테라스에서 모닝 커피!

크루장 소개

ENFP와 INFP를 넘나드는 공감왕 크루리더 이동은 입니다. 필라테스 강사로 활동하고 있으며, 캠핑, 러닝, 웨이트 등 취미 부자랍니다! 이야기도 많고 볼 것도 많은 서울 도심에서 일요일 아침에 만나서, 더 좋은 경험 함께해요! 신선한 동기부여도, 따뜻한 응원도 제가 함께 해드릴게요!

액티비티 소개

다들 일요일 아침을 어떻게 보내고 계신가요? 뒹굴거리며 흘려보내기엔 아까운 시간! 디자이너가 운영하는 분위기 완벽한 카페에서 감성 넘치는 음악과 함께 운동하고, 테라스에서 커피는 어떠세요?

같은 관심사를 가진 새로운 사람들도 만나고 함께 운동 수다까지 이어진답니다~ 갓생의 시작! 저와 함께 신선하고 보람찬 일요일 오전을 화려하게 보내러 가볼까요?

주의사항

  • 해당 프로그램 참여 시 촬영 된 사진이나 영상은 마케팅 및 홍보 목적으로 사용 될 수 있습니다
  • 프로그램 시작 시간을 지나 참석하시는 경우 해당 되는 불이익은 책임지지 않습니다
  • * 프로그램은 상황(EX. 기상 상황,참가자 등등) 에 따라 일정 및 코스는 변경될 수 있습니다.

엑스크루 기획전

크루원 준비물
✅ 편안한 복장
포함사항
⭕요가 매트
⭕아이스 아메리카노
불포함사항
❌포함사항 이외비용
일정안내
1일차
10:00~12:00 120분 소요
10:00-10:10 아이스브레이킹
10:10-11:00 매트-플로우필라테스진행
11:00-12:00 운동 및 체형 질문&기타 상담
집결장소
서울 송파구 새말로 132 2층 오렌지디스트릭트
환불 규정
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액티비티 시작일 기준 7일 전 이내에 결제 시 신중히 결제해 주시길 바랍니다.

- 액티비티 시작 7일 전 취소 시 : 전액 환불
- 액티비티 시작 2일~6일 전 취소 시 : 결제 금액의 50% 환불
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※ 우천 시 : 참가자 선택으로 인한 취소 시 환불 규정에 따름
L 크루가 행사 당일 판단하여 취소 시 우천 취소 100% 환불 진행
L 주말 우천 취소 시 차주 평일에 환불 예정

*야외에서 진행되는 프로그램은 진행 시간에 시간 당 10mm 이상 우천 시 우천취소 됩니다.

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필수 조건
연 령 만19세 이상
난이도 짱쉬워
언 어 한국어 (보조언어: 한국어)
언어이해
질문1 집결 장소와 시간 확인하셨나요? (지각하시면 크루가 너무너무 걱정해요)
답변
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[정상가 * (액티비티 참여 횟수 / 전체 액티비티 횟수)의 80% 환불]
※ 다 회차 액티비티는 일시정지 할 수 없습니다.

★환불은 원칙적으로 위의 약정을 따르나, 액티비티별 환불에 대한 특이 기준이 상품 페이지에 안내 되는 경우에는 해당 특이 기준을 따릅니다.

- 액티비티 금액에 개별 보험은 포함되어 있지 않으며, 사고가 우려되는 프로그램 같은 경우에는 보험 가입을 추천 드립니다.
★보험 가입은 원칙적으로 위의 약정을 따르나, 액티비티별 보험에 대한 특이 기준이 상품 페이지에 안내 되는 경우에는 해당 특이 기준을 따릅니다.


결제진행 준비중입니다.

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